Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Тост з гуакамоле і чорним редисом Ідеальна закуска або перекус для тих, хто стежить за своїм харчуванням і хоче завжди залишатися струнким, здоровим і красивим. Ідеальна закуска або перекус для тих, хто стежить за своїм харчуванням і хоче завжди залишатися струнким, здоровим і красивим.
Інгредієнти: - Хліб цільнозерновий6 скибочок
- Авокадо2 шт.
- Лимон1/2 шт.
- Лук червоний невеликий1 шт.
- Помідор невеликий1 шт.
- Чорна редька3 шт.
- Пророслі насіння (на ваш смак)1/2 ст.
- Сіль, перецьза смаком
Спосіб приготування:- Підсмажити скибочки хліба в духовці або тостері. Порізати як можна дрібніше цибулю і помідор, видаливши попередньо насіння.
- У мисці розім'яти виделкою, авокадо, полити лимонним соком, посолити і поперчити. Додати нарізані цибулю і томат, ретельно перемішати.
- На тости розподілити рівним густим шаром гуакамоле, зверху викласти нарізану тонкими кружальцями редис. Посипати пророслими насінням.
|
|
