Салати

Східна кухня дуже багата корисними стравами, які до того ж ще і просто готуються, прикладом тому - салат Табуле . Основою цього салату є крупа булгур і зелень, зокрема петрушка. Тому його неодмінно оцінять не тільки вегетаріанці, але й ті, хто постійно рахує калорії. Хоча салатик має свою неповторну родзинку і сподобається навіть тим, хто просто любить смачно поїсти.

Дуже простий і дуже смачний салат. - Блюдо для гостей, які вирішили завітати в гості і попередили вас про це за 30 – 35 хвилин до приходу. Мінімум інгредієнтів максимуму смаку. Для любителів морепродуктів цей салат буде прекрасним варіантом порадувати свій шлунок в будь-який день тижня, не докладаючи особливих зусиль для приготування вечері, обіду або сніданку. Готуємо салат «Дике озеро»!

Салат картопляний з кальмаром – це прекрасне блюдо, яке можна поставити не тільки на святковий стіл, але і просто побалувати своїх рідних і близьких. Адже в м'ясі кальмара дуже багато білків, вітамінів і мікроелементів, які сприятливо впливають на організм людини. Візьмемо навіть калій, залізо і фосфор. Крім усього це дуже ситний салат, ну і, звичайно, дуже смачний. Можете бути впевненими – він сподобається не тільки дорослим, але і дітки будуть їсти його за обидві щоки.

Прохолодним ввечері побалуйте себе теплим салатом з куркою. Готується він досить швидко і просто, але при цьому пропонований салат дуже ситний і корисний.Прохолодним ввечері побалуйте себе теплим салатом з куркою.

Якщо у вас є усі необхідні продукти для приготування листкового салату «гості на порозі» , тоді сміливо зустрічайте несподіваних гостей. Салат дуже швидкий у приготуванні, а головне – дивний на смак. Тому він підкорить ваших гостей не тільки своїм чудовим смаком, але і апетитним красивим видом. І, незважаючи на те, що страва готується на швидку руку, воно може стати гідною прикрасою будь-якого святкового столу.

В буряку міститься велика кількість вітамінів, мінералів, корисних цукрів. Увімкніть цей овоч в свій раціон.В буряку міститься велика кількість вітамінів, мінералів, корисних цукрів. Увімкніть цей овоч в свій раціон. Інгредієнти:Червоний винний оцет2 ст.

Буряковий салат багатий вітамінами і мінералами. Додайте медово-гірчичну заправку, щоб зробити цю страву ще більш вишуканим і корисним.Буряковий салат багатий вітамінами і мінералами.

Цей салат містить у своєму складі ідеальне поєднання вітамінів, мінералів і корисних речовин. А ще він дуже смачний, поживний і освіжаючий.Цей салат містить у своєму складі ідеальне поєднання вітамінів, мінералів і корисних речовин.

Неймовірно смачний і ситний салат, який можна подавати і на день народження і на новий рік, і на будь-які інші свята. Також його можна готувати і на сніданок, і на обід, і на вечерю. Можна сказати, універсальний салат. Готується він досить просто і не забере у вас відносно не багато часу на приготування. Смак виходить дуже ніжний, який оцінять всі ваші гості і близькі. Отже, рецепт приготування снігового салату.

Справжнє задоволення, яке подарує вам гарний настрій на цілий день – це салат «Низькокалорійний» . Страва підходить як для тих, хто сидить на дієті, так і для любителів свіжих салатів. До того ж він дуже швидко і просто готується, тому його можна подавати на сніданок, обід або вечерю. Пригощайтеся!

Салат "Тартар" з лососем - це традиційне французьке блюдо. Спочатку слово "тартар" позначало особливий спосіб нарізки продуктів. Тепер так називають особливий салат. Готується він швидко і просто: інгредієнти дрібно нарізають, приправляють соусом і відправляють в холодильник. Салат тартар з лососем добре підійде до будь-якого свята або вечірки.

В будь-якому блюді його естетична складова і зовнішній вигляд не менш важливі, ніж смак і аромат. Адже, спочатку страву ми пробуємо очима, а вже потім його відчувають наші смакові рецептори. Салат «Орхідея» оформляється досить просто і нехитро, але зате виглядає настільки красиво і ніжно, що його хочеться якомога швидше спробувати і дізнатися, що він містить у собі. А на смак він настільки чудовий, що ви будете приємно здивовані!

Ситний салат із сочевиці з беконом, оливками і фета легко може замінити повноцінний прийом їжі. Ми радимо використовувати червону або коричневу сочевицю, так як вона швидше вариться.

Якщо у вас завалялася баночка консервованого тунця у власному соку, то негайно спробуйте приготувати цей класний картопляний салат. Все настільки просто, що впорається навіть новачок.Інгредієнти: Картопля 400 г Лук-шалот 1 шт. Яйце куряче 3 шт.

Доповніть знайомий всім з дитинства салат свіжою зеленню і смачною заправкою, і він заграє по-новому. Приємно, що таке корисне блюдо готується з найпростіших і доступних інгредієнтів.Інгредієнти: Морква середня 4-5 шт. Буряк невелика 1 шт.

Це блюдо можна подавати і в якості салату, і в якості гарніру. Воно легке, смачне і досить просте у приготуванні.Інгредієнти: Перець болгарський 600 г Олія оливкова 240 мл Каперси 60 г Часник 2 зубчики Винний оцет 4 ч. л. Орегано (сушений) 1 ч. л.

Ситний салат з квасолею ми радимо подавати з підсмаженою в тостері хліб з цільнозерновий борошна. Таке поєднання ще більше підкреслює незвичайний смак цієї страви.

Зелені салати смачні і корисні. Це правило краще завчити напам'ять. Проте ефективніше воно запам'ятовується на практиці. Приготуйте смачний салат з авокадо і капусти кале.Зелені салати смачні і корисні. Це правило краще завчити напам'ять.

Салат «Сонячний» – смачний і простий у приготуванні. Він містить у собі дуже різноманітні інгредієнти і смаки, такі як: ананаси, волоські горіхи, часник. Але як би вас на перший погляд не лякало і не відштовхувало дане поєднання, поспішаємо вас переконати в будинок, що всі ці компоненти дуже гармонійні. Тим більше це забезпечується іншими інгредієнтами, які компенсують і навіть тонізують його смакові якості. Зате дане блюдо не є поширеним, і ви сміливо з його допомогою зможете здивувати ваших близьких і гостей.

Спробуйте приготувати витончену іспанську закуску - ніжний салат з тунцем в половинки авокадо. Яскраві літні фарби піднімуть настрій і збагатять енергією.Спробуйте приготувати витончену іспанську закуску - ніжний салат з тунцем в половинки авокадо.