Салати

З давніх часів в їжу використовували редьку. На Русі редьку вживали з заправкою з соняшникової олії, або квасом. Їли з кашею, маком, з млинцями, навіть примудрялися варити з неї кисіль і заварювали чай. На даний момент редьку стали вводити в свій раціон все рідше і рідше, хоча корисність її від цього не зменшилася. Пропоную вам свій варіант салату з редьки з морквою , в якому міститься величезна кількість вітамінів і корисних властивостей для шлунка.

Бобові дуже корисні для здоров'я. Сумніваєтеся? Не варто! Краще приготуйте квасоля з червоним цибулею.Бобові дуже корисні для здоров'я. Сумніваєтеся? Не варто! Краще приготуйте квасоля з червоним цибулею.

Коли в салаті є корисні овочі, фрукти та зелень, він цілком може претендувати на звання ідеального.Коли в салаті є корисні овочі, фрукти та зелень, він цілком може претендувати на звання ідеального. Інгредієнти:Сухарики2 склянки Оливкова олія1 ст. л.

Ніжний салат з незвичайним смаком прикрасить будь-який стіл. Рекомендуємо спробувати.Ніжний салат з незвичайним смаком прикрасить будь-який стіл. Рекомендуємо спробувати.

Ідеальний варіант легкого й корисного перекусу з багатим вмістом вітамінів А, С і Е, а також клітковини і фолієвої кислоти.Ідеальний варіант легкого й корисного перекусу з багатим вмістом вітамінів А, С і Е, а також клітковини і фолієвої кислоти.

В салаті без майонезу «Пікантний» присутні ті інгредієнти, які відмінно підходять для живлення годуючої мами, але бувають випадки, коли який-небудь продукт може не підійти в харчуванні мами для дитини, у кожного різні ситуації бывают.Кто - то взагалі може, є все що завгодно і з дитиною все нормально і мамі добре, дітки різні бувають. Для цього слід правильно підходити в плані харчування і правильно підбирати продукти, виключаючи деякі нестерпні організмом дитини зі свого меню. Сподіваюся, мною перевірений салат підійде і вам.

Дуже свіжий і незвичайний салат з безліччю спецій легко трансформується в начинку для тако, якщо загорнути його в корж з кукурудзяного або пшеничного борошна.

В Італії макарони використовують навіть при приготуванні салатів, що робить їх більш поживними. Радимо вам теж спробувати.В Італії макарони використовують навіть при приготуванні салатів, що робить їх більш поживними. Радимо вам теж спробувати.

Нещодавно в гостях спробувала надзвичайно смачний салат з виноградом і креветками . Виявилося, що він не тільки яскравий, смачний, ароматний і поживний, але ще й корисний. Справа в тому, що креветки і виноград багаті вітамінами, і часто їх рекомендують вживати при різних дієтах.

Диня з шинкою - це класичне поєднання, але можна трохи урізноманітнити блюдо, якщо додати моцарелу, пармезан і кедрові горішки. Виходить дуже класний салат.Інгредієнти: Диня маленька 2 шт.

Усілякі страви повинні радувати нас не тільки своїм смаком, але і своїм зовнішнім виглядом. Вчені довели, що колір і вигляд їжі збуджують апетит не менше, ніж її  смак і аромат. Тому якщо ви хочете приготувати що-небудь не тільки воістину  смачненьке, але незвичайне і оригінальне, то можете скористатися простим і в той же час цікавим рецептом салату під назвою «Білий тигр» .

Класний салат з кавуном, беконом і шпинатом стане вашим річним фаворитом.Класний салат з кавуном, беконом і шпинатом стане вашим річним фаворитом.

Капуста кале є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Приготуйте її з часником і лимоном. Відмінний гарнір або салат на обід і на вечерю.Капуста кале є цінним джерелом вітамінів та мінералів. Приготуйте її з часником і лимоном.

Любите оригінальні і незвичайні поєднання? Тоді обов'язково спробуйте салат з полуницею та ревенем.Любите оригінальні і незвичайні поєднання? Тоді обов'язково спробуйте салат з полуницею та ревенем.

Простий і дуже смачний салат, який сподобається як дорослим, так і дітям. Салат з креветками і ананасом  - вишукане блюдо, ідеально відповідні для урочистих випадків, на свято або званий обід. При цьому готується досить швидко і легко.

Дуже простий і дуже смачний салат можна приготувати з помідорів і оливок.Дуже простий і дуже смачний салат можна приготувати з помідорів і оливок. Інгредієнти:Моцарелла300 г Помідори3 шт.

Це простий рецепт дуже цікавого салату «Гранатовий їжачок» .  Він, крім його особливого смаку, відрізняється  креативністю оформлення.  Страва являє собою листковий салат, оформлений у вигляді їжака. Їм можна порадувати себе, близьких, а також приємно здивувати  осіб, подавши цей унікальний  продукт кулінарної творчості до столу.   Салат не містить зайвих калорій, і шкідливих речовин, що робить його дуже корисним та цінним в нашому раціоні.

З кавуна можна приготувати класний салат. І він зовсім не фруктовий. Ділимося рецептом.З кавуна можна приготувати класний салат. І він зовсім не фруктовий. Ділимося рецептом.

Цей салат сміливо може зійти за повноцінне блюдо. А вся справа в кіноа, адже це дуже поживний і смачний продукт.Цей салат сміливо може зійти за повноцінне блюдо. А вся справа в кіноа, адже це дуже поживний і смачний продукт.

Продовжуємо ділитися з вами крутими рецептами салатів. Радимо приготувати салат з грейпфрутом, авокадо і едамаме.Продовжуємо ділитися з вами крутими рецептами салатів. Радимо приготувати салат з грейпфрутом, авокадо і едамаме.