Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Вегетаріанські страви
Рецепти:
По-справжньому яскрава піца з моцарелою і ніжними овочами припаде до смаку тим, хто любить харчуватися не тільки смачно і корисно, але і різноманітно.Інгредієнти:Тісто для піци 1 уп. Спаржа зелена 12 шт. Цукіні 1 шт.
Соус песто можна використовувати для приготування пасти або смачних брускет. Ось крутий рецепт!Соус песто можна використовувати для приготування пасти або смачних брускет.
Почніть день з цього чудового пудингу з авокадо з кокосовим молоком і до самого обіду ви будете почувати себе бадьорими і енергійними.
Для того, щоб консистенція смузі була більш кремовою, ми радимо використовувати попередньо заморожені фрукти. Так це блюдо більше нагадує домашнє морозиво.Інгредієнти:М'якоть манго 380 г Банан 2 шт.
Прекрасний варіант вегетаріанського сніданку в італійському стилі для всієї родини. Страва багата клітковиною, калієм і фосфором, а крім того, воно досить низькокалорійне.
Один з варіантів популярного на Сході хумуса. Відмінна ідея для літнього меню. Підійде в якості соусу до крекерам і хлібним коржах і свіжим овочам.Один з варіантів популярного на Сході хумуса.
Бургер не обов'язково повинен бути з м'ясної котлетою, її можна замінити на котлету з будь-яких бобових. У нашому випадку ми використовували горох.Інгредієнти:Оливкова олія2 ч. л.Ріпчаста цибуля (дрібно нарізаний)3 шт.
Навіть самий простий овочевий салат може стати справжнім кулінарним шедевром, якщо приготувати для нього правильну заправку, наприклад, гірчичну.
Домашній томатний соус до вашої улюбленої картоплі-фрі, макаронів або м'ясний котлеті. Правильні спеції - суть рецепта.Домашній томатний соус до вашої улюбленої картоплі-фрі, макаронів або м'ясний котлеті.
Подавайте ці панкейкі з кленовим сиропом, свіжими ягодами або збитими вершками. Відмінний варіант для недільного сніданку в колі сім'ї.Подавайте ці панкейкі з кленовим сиропом, свіжими ягодами або збитими вершками.
Цей прекрасний соус підходить до багатьох страв і також є одним з видів заготовок на зиму.Цей прекрасний соус підходить до багатьох страв і також є одним з видів заготовок на зиму.
Тим, хто любить ситні теплі сніданки, ми рекомендуємо спробувати класний варіант сендвіча з сиром і яблуком. Булочку в рецепті можна замінити на скибочки хліба.Інгредієнти:Булочка 2 шт. Сир тертий 60 г Яблуко 1 шт.
Сніданок в мексиканському стилі - повноцінне початок дня з кращим набором мікроелементів і вітамінів. Яєчня на підсмаженого пшеничного коржа виглядає апетитно.
Відмінний варіант смачного і корисного сніданку для всієї родини - багато білка, клітковини і вітамінів - те, що потрібно для бадьорого початку дня.
Якщо приготувати сніданок в стилі відомого десерту, то ранок стане ще краще. Побалуйте себе таким класний стравою.Інгредієнти: Банан 1 шт. грецький Йогурт 2 ст. л. Гранола 2 ст. л. Арахісова паста 3 ст. л. Мед 1 ст. л.
Шукайте цікавий рецепт смачного сніданку? Тоді обов'язково спробуйте цей класний варіант легкого йогурту з запеченими персиками і гранолой.Інгредієнти: Персик 2 шт. Масло вершкове 1 ч. л. Мед 5 ст. л.
Простий варіант смачного сніданку, який можна приготувати ввечері, а вранці просто дістати з холодильника.Простий варіант смачного сніданку, який можна приготувати ввечері, а вранці просто дістати з холодильника.
В основі страви лежить нут - незвичний для класичного каррі інгредієнт. Багатий клітковиною, амінокислотами і вітамінами, він укупі з кольоровою капустою дозволяє зробити блюдо досить ситним.
Цей рецепт сподобається не тільки вегетаріанцям, але і просто всіх прихильників здорового харчування. Дуже смачно і ситно!Інгредієнти: Кіноа1 чашка Червоний болгарський перець1 шт. Лук-шалот1 шт.
Відмінний варіант ситного сніданку для ласунів - ця вуглеводна бомба подарує вам заряд бадьорості і невичерпної енергії на цілий день.
