Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Вегетаріанські страви
Рецепти:
Думаєте, що піца відноситься до шкідливих для фігури страв? Дозвольте з вами не погодитися, адже легкі овочеві варіанти без сиру ніяк не позначаться на вашій талії.
Овочеві супи, як правило, дуже легкі і смачні, але і поживні. Пропонуємо спробувати суп з квасолі і томатів з додаванням шавлії. Ви точно залишитеся задоволені.Овочеві супи, як правило, дуже легкі і смачні, але і поживні.
Таке часникове пюре стане чудовою основою для багатьох соусів. Крім того, його можна додавати в будь-які страви при готуванні, так що обов'язково майте часникове пюре в холодильнику.
Ідеальним варіантом смачного і ситного обіду або вечері стане овочевий кіш. Сьогодні ми вам пропонуємо нескладний рецепт з брокколі і стручкової квасолею.
Насичений гарнір або самостійне вегетаріанське блюдо.Насичений гарнір або самостійне вегетаріанське блюдо по мотивах індійської кухні.Інгредієнти:Оливкова олія1 ст. л.Кумін1 ст. л.Червоний лук1 шт.
Приготуйте на сніданок ніжні лимонні панкейкі з рікоттою. Подавати їх можна з ягодами, медом або кленовим сиропом. Виходить неймовірно смачно і вишукано.Інгредієнти: Борошно 150 г Цукор 3 ст. л. Розпушувач 1 ч. л.
Ідеальний гарнір для м'яса або самостійне блюдо для тих, хто м'яса не їсть. Киона під мигдалевим Песто домашнього приготування - чудове поєднання улюблених ароматів.
Базою цього соусу є йогурт і майонез. Краще, якщо майонез буде домашнім. У будь-якому випадку, такий соус відмінно підійде до закуски зі свіжих овочів, так що обов'язково спробуйте.Базою цього соусу є йогурт і майонез.
Класичний соус песто робиться з кедровим горішками, але не варто обмежуватися лише таким варіантом. Спробуйте приготувати цей популярний соус з мигдалем.
Тонка шкірка молодого картоплі, соковиті суцвіття брокколі, аромат цибулі і ніжна стружка Пармезану. Дуже легкий у приготуванні рецепт. Тільки корисні інгредієнти.Інгредієнти: Оливкова олія3 ст. л.
Винахідливі італійці знають тисяча і один рецепт приготування пасти. У цьому рецепті її подають на стіл під соусом зі смаженої цибулі і базиліка. Дивовижно!Інгредієнти: Оливкова олія1 чашкаЖовтий лук1 шт.
Бездоганний гарнір. Легкий і ароматний, він стане відмінним доповненням до страв з індички і курки. Ніжна текстура пюре, приготованого без всяких приправ, чудово відтінятиме смак м'яса птиці.Бездоганний гарнір.
Навіть якщо ви виключили продукти тваринного походження зі свого раціону, це не привід відмовлятися від улюблених страв. Подивіться, який класний омлет можна зробити з тофу.
Приготуйте смачне і ситне блюдо з сочевиці. Воно виглядає дуже апетитно.Приготуйте смачне і ситне блюдо з сочевиці. Воно виглядає дуже апетитно. При бажанні його можна перетворити в суп, додавши моркву і горох.
Енергетичні батончики з бананом та шоколадом - це ще один корисний рецепт у вашу скарбничку. Такі класні батончики відмінно підійдуть для експрес смачного сніданку або перекусу.Інгредієнти: Фініки великі 5 шт.
Пропонуємо вам незвичайний варіант смачного і корисного сніданку – сирники з рікоттою, що нагадують також панкейкі. Впевнені, що їх ніжний смак вас не розчарує.
Це страва ідеально підходить для обіду. Запечені овочі надають кіноа особливий багатий смак і аромат.Ця страва ідеально підходить для обіду. Запечені овочі надають кіноа особливий багатий смак і аромат.
Один з найпопулярніших суперфудов – це насіння чіа. Пропонуємо вам дуже простий і смачний рецепт, який чудово підійде на сніданок.Один з найбільш популярні суперфудов – це насіння чіа.
Такий ситний смузі цілком може бути чудовим сніданком, який наповнить вас енергією, або чудовим перекусом, який підбадьорить у розпал робочого дня.
Піца - це те блюдо, з яким можна нескінченно експериментувати. Якщо у вас не так багато інгредієнтів для її приготування, спробуйте цей незвичайний варіант з лимоном.Інгредієнти: Тісто для піци 1 уп.
