Салати

З давніх часів в їжу використовували редьку. На Русі редьку вживали з заправкою з соняшникової олії, або квасом. Їли з кашею, маком, з млинцями, навіть примудрялися варити з неї кисіль і заварювали чай. На даний момент редьку стали вводити в свій раціон все рідше і рідше, хоча корисність її від цього не зменшилася. Пропоную вам свій варіант салату з редьки з морквою , в якому міститься величезна кількість вітамінів і корисних властивостей для шлунка.

Літній, легкий і дивно свіжий салат. Сир не дасть вам вийти з-за столу, не вгамувавши голод. Подавайте салат з хрусткими хлібцями.Літній, легкий і дивно свіжий салат. Сир не дасть вам вийти з-за столу, не вгамувавши голод.

Чудово, коли можна урізноманітнити своє меню, приготувавши абсолютно нове блюдо з знайомих і улюблених продуктів. Цей рецепт салату є відмінним підтвердженням цих слів.

Це блюдо виручить вас, якщо часу на приготування салатів до основної страви зовсім немає. А ще їм можна смачно перекусити.Це блюдо виручить вас, якщо часу на приготування салатів до основної страви зовсім немає. А ще їм можна смачно перекусити.

Салат з капусти, моркви і селери з горіхами.Подібний салат присутній у багатьох кухнях світу - від Росії до США. Загальна завжди одне - капуста.

Скористайтесь однією з останніх можливостей і приготуйте смачний осінній салат з помаранчевої красуні.Скористайтесь однією з останніх можливостей і приготуйте смачний осінній салат з помаранчевої красуні. Інгредієнти:Гарбуз1 чашка Оливкова олія2 ч. л.

Шпинат, бекон і козячий сир - хіба може бути щось апетитніше. Цей вишуканий салат повинен спробувати кожен. Він ще і дуже корисний і поживний.Шпинат, бекон і козячий сир - хіба може бути щось апетитніше. Цей вишуканий салат повинен спробувати кожен.

Іноді хочеться побалувати себе чимось оригінальним, при цьому не проводячи довгі години за плитою. В цьому випадку завжди можна приготувати легкий салат, поєднуючи самі несподівані інгредієнти.

Смачний салат можна приготувати з цитрусових і лосося. Це концентрація корисних і поживних речовин.Смачний салат можна приготувати з цитрусових і лосося. Це концентрація корисних і поживних речовин. Інгредієнти: Філе лосося1 шт.

Рекомендуємо спробувати оригінальний варіант знайомого всім з дитинства салату з капусти і моркви.Рекомендуємо спробувати оригінальний варіант знайомого всім з дитинства салату з капусти і моркви.Інгредієнти:Капуста1 качан (невеликий)Моркву4 шт.

Якщо ви відварили занадто багато картоплі, то використовуйте його для приготування такого простого, але дуже смачного салату. Всього кілька додаткових інгредієнтів і класне страви готово.Інгредієнти:Картопля середній (відварений) 4 шт.

Цей ситний салат нагадає вам про літо ароматом свіжих трав. Незважаючи на простоту інгредієнтів, він володіє складним і насиченим смаком.Цей ситний салат нагадає вам про літо ароматом свіжих трав.

Страви східної кухні, в тому числі і сирійської, відрізняються особливою різноманітністю і незвичайним поєднанням смаків і ароматів. Сирійці воліють дуже солодкі, дуже солоні і надзвичайно гострі страви, які готують з овочів, фруктів, баранини, пшениці і сушених бобів і т.д. Пропонуємо вашій увазі гарячий салат по-дамасски , який, швидше за все, стане одним з ваших улюблених. Кунжутна паста додасть приємний гострий відтінок готового салату.

Пропоную вашій увазі рецепт приготування салату з виноградом, креветками і сиром . Не впевнена, що всі знають, наскільки ці корисні інгредієнти. А адже креветки містять зовсім невелика кількість жирів, відповідно вони малокалорійні, а виноград  містить досить велику кількість глюкози і солей калію, що сприяє швидкому очищенню організму людини. Таким чином, приготувавши салат, ви не тільки смачно порадуєте своїх домочадців, але і зарядіть їх організм вітамінами.

Салат з кіноа, сочевиці і фети настільки смачний, що навряд чи в ваш шлунок поміститься щось ще.Салат з кіноа, сочевиці і фети настільки смачний, що навряд чи в ваш шлунок поміститься щось ще. Інгредієнти: Кіноа200 г Оливкова олія1 ч. л.

Табуле – це східний салат з булгуром або кускусом. Готується такий ароматний салат швидко і дуже просто, так що обов'язково спробуйте. Табуле – це східний салат з булгуром або кускусом.

Зазвичай самі смачні і корисні страви дуже прості у приготуванні. Цей рецепт не виняток. Такий салат легко замінить повноцінний прийом їжі і наповнить вас вітамінами.Зазвичай самі смачні і корисні страви дуже прості у приготуванні. Цей рецепт не виняток.

Простий салат з эндивием готується дуже швидко. Якщо ви хочете урізноманітнити меню і спробувати щось новеньке, то цей рецепт для цього відмінно підійде.Простий салат з эндивием готується дуже швидко.

Все частіше з'являються цікаві рецепти на базі капусти кале. Пропонуємо вам спробувати один з них.Все частіше з'являються цікаві рецепти на базі капусти кале. Пропонуємо вам спробувати один з них. Інгредієнти: Капуста кале 7-8 листків Батат 2 шт.

Ділимося рецептом соковитого і поживного салату з капустою і локшиною. У цьому салаті яскраво відчувається вишуканий східний стиль.Ділимося рецептом соковитого і поживного салату з капустою і локшиною.