Салати

Салат "Освіжаючий" – ідеальне легке блюдо на вечерю або сніданок у літній погожий день. Готувати такий салат – одне задоволення, адже він складається з одних овочів і фруктів, які не потрібно попередньо тушкувати або відварювати. До того ж страва дуже корисна, оскільки дає нашому організму вітаміни та мікроелементи, які містяться в інгредієнтах. Спробуйте приготувати і, я впевнена, що не тільки друзі та близькі, але й ви захочете добавки.

Для приготування багатошарового салату «помпадур» вам не потрібно купувати делікатесні продукти, так і приготування страви не займе багато часу. Зате, який смачний і надзвичайно свіжий виходить наш салат. Цим блюдом ви можете сміливо пригостити своїх друзів. І коли по достоїнству оцінивши його смак, вони захочуть взяти у вас рецепт цього салату, будуть дуже здивовані, дізнавшись про те, які прості інгредієнти входять до його складу.  А салатик вийшов дійсно на славу!

Пропонуємо варіант салату для тих, у кого зовсім немає часу перекусити, але, незважаючи на це, відхилятися від правил здорового харчування не хочеться.

Хочете-вірте, хочете-ні, але в Молдові "Монте-Карло" прозвали один заклад. Відвідує його дуже багато людей і хвалять кухню там Готують різноманітні страви та одну з них названо на честь закладу. Приготування його не настільки складне,а смак приголомшливий. Шкода не всі люблять баклажани,а дарма,вони смачні і корисні. 

Салат з кіноа і брюссельської капусти можна сміливо подавати на вечерю в якості основного блюда. Це той самий ідеальний баланс поживних речовин.Салат з кіноа і брюссельської капусти можна сміливо подавати на вечерю в якості основного блюда.

Морський гребінець  - океанський молюск, користь від якого не може бути переоцінена. У ньому міститься велика кількість мінеральних речовин, таких як натрій, калій, кальцій, магній, фосфор, залізо, марганець, цинк, йод. Крім того, гребінці містять практично всі вітаміни групи В. Салат з морських гребінців і овочів – адаптований під наші продукти блюдо, ніж-то нагадує звичний салат олів'є. Він припаде до смаку всім любителям незвичайних варіантів звичайних страв.

Яблука можна назвати скарбницею вітамінів і цінних для організму речовин. Завдяки великому вмісту заліза яблука допомагають при недокрів'ї, а яблучний сік сприяє зміцненню серцево - судинної системи і дуже корисний людям, зайнятим розумовою працею. Вживання в їжу яблук сприяє поліпшенню травлення і стану мікрофлори кишечника.

Дуже ситний і смачний салат може навіть замінити основний прийом їжі, якщо ви не дуже голодні.Дуже ситний і смачний салат може навіть замінити основний прийом їжі, якщо ви не дуже голодні.

Курочка чудово поєднується з цитрусовими. Радимо приготувати на обід смачний салат з цих інгредієнтів.Курочка чудово поєднується з цитрусовими. Радимо приготувати на обід смачний салат з цих інгредієнтів. Інгредієнти: Апельсини2 шт.

Салат із стручкової квасолі, яблука і фенхелю дуже простий і швидкий у приготуванні. Якщо ви дуже голодні, то навряд чи вам вистачить його, щоб наїстися, але в якості легкого перекусу він ідеальний.

Бринза є популярним продуктом в Болгарії і в Росії. Бринзу додають у вироби з тіста, супи, закуски, та інші страви. Окремо можна виділити ту нішу, яку займають рецепти салатів з бринзи.

Низькокалорійний салат без майонезу. Його ми замінили на заправку із зелені і грецького йогурту.Інгредієнти:Молода картопля600 гЛук-порей1 шт.Грецький йогурт200 гЗелена цибуля10 гПетрушка25 гДіжонська гірчиця1 ч. л.

Крабовий салат з кукурудзою – ніжне, смачне і дуже соковите блюдо, яким можна пригостити друзів в святковий день або побалувати домочадців в звичайний. Готувати такий салат - одне задоволення, адже з усіх компонентів ретельної підготовки вимагають тільки яйця. Все інше подрібнюється досить швидко, не забираючи багато часу. Приємного апетиту!

Печінка тріски просто криниця корисних речовин, вона містить вітаміни A і D , калій, цинк, фосфор, йод. Вживання печінки тріски є профілактикою хвороб нервової системи, судин і серця. Салат з печінкою тріски – це ніжний салат з печінки з яйцями і рисом. Цей салат може прикрасити святковий стіл, а також підійде і для сімейного вечері, так як приготувати її не складно.

Цей салат може стати відмінним гарніром до м'ясних страви. Він дуже ситний, смачний і апетитний.Цей салат може стати відмінним гарніром до м'ясних страви. Він дуже ситний, смачний і апетитний.

Теплий салат з баклажанів та помідорів. Рукколу можна замінити будь-яким іншим салатом. Баклажани відмінно поєднуються з гранатом, тому можна додати кілька крапель наршарабу.Теплий салат з баклажанів та помідорів.

Салат грибний з авокадо – це просто ідеальний варіант для легкої і непозднего вечері. Приготувати таку страву дуже просто і часу на це йде зовсім не багато. Зате в результаті на вашому столі опиниться ніжний,  смачний і в теж час пікантний грибний салат.  А приготований  за цим рецептом,  він вийде  дуже питателеным,  швидко і легко засвоюваним і перетравлюється організмом, при цьому не залишить за собою ніякої важкості в шлунку і не принесе ніякої шкоди фігурі!

Більшість з нас використовує червонокачанну капусту рідше, ніж білокачанну. Однак, це невелика на перший погляд зміна зробить смак звичних страв більш незвичайним.Більшість з нас використовує червонокачанну капусту рідше, ніж білокачанну.

Приготувавши салат «Дивовижний», ви зрозумієте, що назва виправдовує себе. Незвичайне поєднання інгредієнтів не тільки доповнюють один одного, але і надають салату пікантний смак.

Салат з макаронами і тунцем - це досить ситне блюдо, яке легко може замінити навіть повноцінний прийом їжі. Візьміть його, наприклад, з собою на роботу для того, щоб швидко пообідати.