Салати

В пост досить складно споживати звичне кількість протеїну і особливо від цього страждають люди, які активно займаються спортом. На допомогу приходить рослинний білок - їм багатий цей ситний салат.

Приготуйте на обід або вечерю цей соковитий і свіжий салат. Він багатий вітамінами і мінералами і здорово зміцнить імунітет.Приготуйте на обід або вечерю цей соковитий і свіжий салат. Він багатий вітамінами і мінералами і здорово зміцнить імунітет.

Вітамінний салат можна подати до столу не в салатниці, а в апельсині. Так ще корисніше і смачніше.Вітамінний салат можна подати до столу не в салатниці, а в апельсині. Так ще корисніше і смачніше. Інгредієнти: Апельсини2 шт.

Капуста - продукт дуже корисний, тому її обов'язково необхідно включати в раціон. Пропонуємо вам смачний салат з червоної капусти з беконом і гірчичною заправкою.Капуста - продукт дуже корисний, саме тому її обов'язково необхідно включати в раціон.

Цей простий у приготуванні салат відрізняється незвичайним смаком і здатний урізноманітнити ваше щоденне меню, а також прикрасити будь-який святковий стіл.

Полівітамінний салат з найбільш корисних овочів стане відмінною осінньої трапезою і зміцнить імунітет.Полівітамінний салат з найбільш корисних овочів стане відмінною осінньої трапезою і зміцнить імунітет. Інгредієнти: Цукіні2 шт. Моркву1 шт.

В Європі такий салат часто називають салатом турецького пастуха. Складно сказати, звідки пішла така назва, але інгредієнти тут самі прості і доступні, а родзинку страви надають м'ята і лимонний сік.

Святковий салат «Букет» дуже естетично і красиво виглядає. І якщо вам здається, що це робиться неймовірно складно, поспішаємо вас переконати у цьому. Трояндочки, які прикрашають страву, робляться досить швидко і просто. Цю ідею можна використовувати в подальшому для будь-яких інших салатів. Будь святкове застілля стане яскравіше і оригінальніше, якщо на столі буде красуватися таке апетитне і смачне блюдо. Словом, гарний настрій і прекрасний апетит будуть забезпечені всім присутнім.

Цей салат приготований середземноморського рецептом. Він поєднує в собі багато вітамінів і мінералів.Цей салат приготований середземноморського рецептом. Він поєднує в собі багато вітамінів і мінералів. Інгредієнти:Жовтий болгарський перець2 шт.

Цей салат по достоїнству оцінять всі любителі здорового харчування. Грейпфрут чудово поєднується з горіхами і сиропом агави.Цей салат по достоїнству оцінять всі любителі здорового харчування. Грейпфрут чудово поєднується з горіхами і сиропом агави.

Дуже корисний салат, пікантність якому надає запечений в гірчично-медовому маринаді солодкий картопля.Дуже корисний салат, пікантність якому надає запечений в гірчично-медовому маринаді солодкий картопля.Інгредієнти: Солодкий картопля 1 шт.

Завжди можна урізноманітнити вже улюблені класичні страви. Сьогодні пропонуємо вам рецепт грецького салату з смаженим сиром.Завжди можна урізноманітнити вже улюблені класичні страви. Сьогодні пропонуємо вам рецепт грецького салату з смаженим сиром.

У цьому салаті поєднуються оригінальні і дуже корисні інгредієнти. Це варто спробувати!У цьому салаті поєднуються оригінальні і дуже корисні інгредієнти. Це варто спробувати!Інгредієнти:Мандариновий сік1/2 чашки Халапеньо1 шт.Лук-шалот1 шт.

Соковитий, літній і багатий вітамінами салат наповнить вас енергією і зарядить позитивом.Соковитий, літній і багатий вітамінами салат наповнить вас енергією і зарядить позитивом.

Смачний тайський салат з огірком і кешью чудово впишеться в сонячну і дуже теплу погоду. Готуйте його для посиденьок на дачній веранді!Смачний тайський салат з огірком і кешью чудово впишеться в сонячну і дуже теплу погоду.

Літній салат з апельсином і огірками освіжить у спекотний день. Багатий вітамінами. Його можна приправити легкими соусами або йогуртом.Літній салат з апельсином і огірками освіжить у спекотний день. Багатий вітамінами.

Дуже легкий салат з пасти. Прикрасьте цей салат свіжими стиглими помідорами Чері і насолодитися його смаком.Дуже легкий салат з пасти. Прикрасьте цей салат свіжими стиглими помідорами Чері і насолодитися його смаком.

Це дуже популярний салат, який має пікантний і вишуканим смаком. Спробувати варто обов'язково.Це дуже популярний салат, який має пікантний і вишуканим смаком. Спробувати варто обов'язково.

По-справжньому весняний салат з незвичайною заправкою прикрасить ваш стіл і різноманітить звичне меню. Намагайтеся завжди використовувати сезонні продукти в раціоні. В даному випадку мова йде про редисці.Інгредієнти: Редис 250 г Апельсин 2 шт.

Зараз, в розпал грибного сезону, ми пропонуємо вам смачний осінній варіант теплого салату з лисичками.Зараз, в розпал грибного сезону, ми пропонуємо вам смачний осінній варіант теплого салату з лисичками.