Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Перші страви » Морквяний крем-суп з яблуком і горіхами пекан

Морквяний крем-суп з яблуком і горіхами пекан

Моркву і яблуко - досить незвичайне поєднання для супу. Проте смак цього першого страви виходить дуже ніжним. До того ж, такий суп відмінно підійде вегетаріанцям і тим, що зараз на дієті.

Моркву і яблуко - досить незвичайне поєднання для супу. Проте смак цього першого страви виходить дуже ніжним. До того ж, такий суп відмінно підійде вегетаріанцям і тим, що зараз на дієті.

Інгредієнти:

  • Моркву 750 г
  • середнє Яблуко 2 шт.
  • Часник 2 зубчики
  • Бульйон овочевий 1 л
  • Молоко кокосове 200 мл
  • Чебрець 5 гілочок
  • Олія оливкова 2 ст. л.
  • Куркума 1 ст. л.
  • Кмин в порошку 1 ст. л.
  • Сіль, перець за смаком
  • Горіхи пекан жменю
  • Цибулю середній 1 шт.

Спосіб приготування:

  1. Очистити моркву, яблуко, цибулю і часник. Морква нарізати кружечками, а цибулю та часник - дрібними кубиками. З яблук видалити серцевину і нарізати їх кубиками.
  2. В каструлі з товстим дном нагріти оливкове масло і обсмажити на середньому вогні яблука з цибулею близько 5 хвилин. Потім додати часник, 3 гілочки чебрецю, куркуму і кмин. Перемішати і готувати ще 1-2 хвилини.
  3. Далі додати в каструлю моркву, залити все бульйоном і варити приблизно 30 хвилин.
  4. Видалити гілочки чебрецю і подрібнити суп заглибним блендером до однорідної консистенції. Додати в суп кокосове молоко, сіль і перець. Перемішати.
  5. Подавати суп, прикрасивши свіжим чебрецем і горіхами.