Здорова осінь: 7 корисних рецептів з імбиром

Незабаром прилавки магазинів і ринків заповнить імбир. Якщо ви досі не проймаються любов'ю до цього корисній рослині, то саме час це виправити.

Імбир — цінне джерело вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, які ефективно зміцнюють імунітет і підвищують захисні сили організму. Імбир також відомий своїми антибактеріальними, протизапальними і тонізуючими властивостями. Такий продукт в обов'язковому порядку повинен бути в раціоні сучасної людини.

Не знаєте, що приготувати з імбиру? Ділимося 7 рецептами, які підкорять ваше серце цієї холодної восени.

Корисний імбир можна додати навіть у смузі. Напій моментально стане ще смачніше, цікавіше і корисніше. Пікантні імбирні нотки урівноважать солодкість банана і ягід. Почати день з такого напою — гарантія успіху. Ділимося рецептом бананового смузі з імбиром і ягодами.

Чай з імбиром — особливий напій. Він зігріє вас холодними вечорами і просто порадує своїм ароматом і смаком. А ще підвищить захисні сили організму, зміцнює імунітет і не залишить застуді і вірусів ні найменшого шансу. Розповідаємо, як приготувати імбирний чай з полуницею.

Імбир — популярний інгредієнт азіатської кухні. Місцевим страв він додає особливий шарм. Покличте друзів на званий осінній вечерю і зігрійте їх азіатськими гастрономічними шедеврами. Куряча локшина в азіатському стилі створить теплу атмосферу за столом і сподобається всім без винятку.

Імбир може стати вдалим інгредієнтом для супу. Особливо він гармонійно поєднується з овочами. Напередодні холодних осінніх днів ділимося рецептом овочевого супу з імбиром. Він зарядить вас необхідною енергією і не дасть замерзнути. Перед подачею обов'язково прикрасьте суп рубаним зеленим луком.

Ділимося рецептом карамелізованих горіхів з корицею, імбиром і кави. Це прекрасний перекус протягом дня, який замінить ласунам калорійні торти і тістечка. Вишуканий смак карамелізованих горіхів задовольнить потребу в ласощах. Звичайно, захоплюватися ними теж не варто, адже горіхи самі по собі досить калорійні.

найпростіший спосіб зігрітися восени — зібратися в теплому сімейному колі за чашкою чаю або кави. Чаювання не буде ідеальним без апельсинового пирога з імбиром. Імбирна просочення — родзинка цього десерту. Її аромат збере домашніх за обіднім столом без зайвих запрошень.

Імбир гармонійно вписується в солодку випічку. Ще один класний рецепт — імбирне печиво з горіхами і в'яленої вишнею. Ключові інгредієнти прекрасно поєднуються між собою і радують своїм незвичайним смаком. В особливо сумні дні цей десерт підніме настрій і змусить забути про всі проблеми.

Джерело фото для тизера: Pinterest