Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Супи » М'ясні супи » Марокканський суп

Марокканський суп

Марокканський суп, або, як його ще називають – «Харіра» - це справжнє арабське блюдо, яке виходить дуже смачним, ароматним і корисним, адже в нього входить сочевиця, коричневий рис і чорна квасоля. А всім відомо, що такі інгредієнти містять багато мікроелементів і вітамінів. Готується перше гаряче блюдо на диво дуже просто і не вимагає до себе якогось особливого ставлення. Головне дотримуватися етапів приготування супу і тоді страва вийде «на ура».

Інгредієнти для приготування марокканського супу:

  1. Бараняча Корейка або баранячі реберця – 800 г
  2. Квасоля «чорний очей» – 250 грам
  3. Сочевиця зелена – 200-250 грам
  4. Рис коричневий – 200-250 грам
  5. Томати у власному соку – 800 г
  6. Цибуля ріпчаста середнього розміру – 2 штуки
  7. Олія рослинна – 2 столові ложки
  8. Спеція куркума або шафран – на кінчику ножа
  9. Свіжа Зелень кінзи – 1 пучок
  10. Зелень петрушки свіжа – 1 пучок
  11. Сіль – за смаком
  12. Перець чорний мелений – за смаком

Інвентар:

  1. Середня миска
  2. Велика каструля (на 5 літрів) з кришкою – 2 штуки
  3. Обробна дошка
  4. Ножа
  5. Плита
  6. Шумівка
  7. Тарілка – 3 штуки
  8. Сковорода
  9. Дерев'яна лопатка
  10. Сито або марля
  11. Черпак
  12. Тарілки для подачі
  13. Кухонні прихватки

Приготування марокканського супу.

Крок 1: готуємо квасолю

замочуємо у воді квасоля

Для того щоб квасоля стала більш м'якою і ніжною після варіння, її обов'язково необхідно замочити у воді на деякий час. Для цього викладаємо боби в середню миску і заливаємо компонент звичайною гарячою водою. Відставляємо в сторону настоятися не менше ніж на 4 години. Я зазвичай залишаю квасолю на всю ніч. Увага: але більш ніж на 8-9 годин боби залишати у воді не варто, інакше вони можуть стати водянистими і блюдо з-за цього просто не вийде.


Крок 2: готуємо м'ясо

нарізаємо баранину на шматочки

Баранячу корейку або реберця добре промиваємо під проточною теплою водою і перекладаємо на обробну дошку. Скориставшись ножем нарізаємо м'ясо на невеликі за величиною шматочки і після знову добре промиваємо від можливих осколків кісток. Увага: подрібнювати баранину на шматочки необхідно гострим ножем з важким лезом. А якщо ви вирішили приготувати суп з реберець, тоді можна або ж попросити продавця в торговій точці відразу ж, не відходячи від каси, порубати компонент на шматки, або ж скористатися кухонним сокирою для рубки м'яса. Після цього шматочки баранини перекладаємо у вільну тарілку.


Крок 3: варимо бульйон з баранини

заливаємо баранячі шматочки водою

Перший етап приготування справжнього марокканського супу – це, звичайно ж, приготування м'ясного бульйону. Але, перш ніж зварити м'ясо, нам необхідно зробити ще одну процедуру, щоб після закипання бульйону в ньому на поверхні не утворювалася багато накипу. Для цього перекладаємо шматочки баранини в глибоку каструлю і заливаємо головний компонент водою так, щоб рідина повністю покривала м'ясо. Лишаємо в такому стані м'ясо на 10 хвилин. Після цього зливаємо воду і знову заливаємо баранину чистою холодною водою так, щоб рідина знову покривала компонент. Ставимо ємність на середній вогонь і накриваємо каструлю кришкою. Як тільки вода почне закипати, на її поверхні почне утворюватися піна. Тому з допомогою шумівки знімаємо цю накип, робимо маленький вогонь і солимо за смаком бульйон. Варимо бульйон з баранини протягом 1 год під кришкою, час від часу відкриваючи її і перевіряючи рівень води.


Крок 4: готуємо цибулю

подрібнюємо цибулю

А у нас поки вариться бульйон, підготуємо цибулю. Для цього з допомогою ножа видаляємо лушпиння з інгредієнта і після – добре промиваємо компонент під проточною водою. Викладаємо овоч на обробну дошку і, скориставшись тим же гострим інвентарем, подрібнюємо цибулю на невеликі за величиною квадратики. Дрібно рубаний компонент перекладаємо в чисту тарілку.

смажимо цибулю
Відразу ж після цього наливають невелику кількість рослинної олії в сковороду і ставимо ємність на вогонь менше середнього. Коли масло добре розігріється, викладаємо в каструлю подрібнену цибулю і при постійному помішуванні компонента дерев'яною лопаткою, обсмажуємо овочі до золотистого кольору. Після вимикаємо конфорку і переходимо до наступного етапу приготування справжнього марокканського супу.


Крок 5: готуємо томати

подрібнюємо томати

Отже, викладаємо томати у власному соку на обробну дошку і дрібно рубаємо компонент з допомогою ножа. Увага: якщо томати йдуть з шкіркою, тоді обов'язково видаляємо її, а тільки після – подрібнюємо помідори. Подрібнений інгредієнт перекладаємо у вільну тарілку.


Крок 6: готуємо зелень

дрібно рубаємо петрушку і кінзу

Промиваємо під проточною водою зелень петрушки і кінзи. Після цього, злегка обтрусивши компоненти над раковиною від надлишків води, викладаємо їх на обробну дошку. Скориставшись ножем, дрібно рубаємо зелень і після – перекладаємо її у вільну тарілку.


Крок 7: готуємо марокканський суп

проціджуємо бульйон

Коли бульйон вже покипить годину, знімаємо його з вогню за допомогою кухонних прихваток, але конфорку не вимикаємо. Ставимо сито в іншу чисту глибоку каструлю і проціджуємо бульйон через інвентар. Увага: якщо ви використовуєте марлю, тоді дуже акуратно необхідно проціджувати бульйон, щоб не обпектися. Відразу ж після цього знову ставимо каструлю з бульйоном на конфорку і чекаємо, коли рідина знову закипить.

відокремлюємо шматочки м'яса від кісток
Тим часом шматочки м'яса викладаємо на чисту дошку і руками відокремлюємо м'ясо від кісточок.

варимо суп
Шматочки м'яса викладаємо в каструлю з бульйоном. А коли бульйон закипить, відразу ж додаємо в нього спеції: куркума і шафран, подрібнений смажений цибулю, квасолю, сочевицю і рис. Добре все перемішуємо столовою ложкою і продовжуємо варити суп. Буквально через 7-10 хвилин додаємо в каструлю дрібно нарізані томати, але обов'язково з соком, що виділився. Знову все перемішуємо і варимо марокканський суп ще протягом 25-30 хвилин. Увага: а для того щоб перевірити ступінь готовності страви, достатньо перевірити на скільки зварилася сочевиця і рис. Для цього необхідно спробувати ці компоненти. Якщо вони будуть м'якими – значить суп готовий.

додаємо в суп подрібнену зелень
Перед тим, як вимкнути конфорку, додаємо в каструлю з супом подрібнену зелень петрушки і кінзи і чорний мелений перець за смаком. Знову все добре перемішуємо підручним інвентарем і вимикаємо конфорку. Закриваємо каструлю кришкою і залишаємо настоятися марокканський суп ще протягом 20 хвилин.


Крок 8: подаємо марокканський суп

марокканський суп

Як тільки справжній марокканський суп буде готовий, відразу ж за допомогою черпака розливаємо його по тарілках і подаємо до столу. Крім того, що блюдо дуже смачне, воно ще й дуже смачне і поживне. Пригощати друзів і близьких цим першим гарячою стравою необхідно з шматочками хліба.

Приємного вам апетиту!


Поради:

- За традиційним рецептом марокканського супу необхідно додавати замість квасолі нут. Тому якщо у вас знайшовся під рукою такий інгредієнт, то краще додати його. Я ж, звичайно, додаю боби "чорний очей", так як за смаком вони найбільше схожі на нут.

- За бажанням м'ясо не можна відокремлювати від кісточок. Але, якщо все - таки таким супом пригощати дитини, тоді краще всього видалити кістки. 

- Проціджувати бульйон краще всього за допомогою черпака, переливаючи їм рідину з однієї каструлі в іншу. Таким чином ви точно не обпалите і вам буде зручніше проходити цей процес.