15 самих класних салатів з авокадо

У столичних супермаркетах не так просто знайти стиглий і смачний авокадо. Але завдання все ж здійсненне. Якщо у вашому кошику виявився свіжий фрукт, то знайте, що з нього можна приготувати не тільки апетитні ранкові тости, але і поживні салати. Салати з авокадо можуть замінити повноцінний обід і вечеря — настільки вони смачні і ситні.

Cookery обожнює авокадо і дружно додає його практично в будь-який салат всією редакцією. Ділимося з вами самими улюбленими весняно-літніми рецептами.

Авокадо можна додати не тільки в складний салат. Цей фрукт сам по собі представляє гастрономічну родзинку, а значить, може виконувати соло в будь-якому салаті. Якщо ви хочете приготувати максимально просте, смачне і корисне блюдо з авокадо, зупиніть свій вибір на салаті з авокадо, шпинатом і волоськими горіхами.

А ви знали, що авокадо ідеально поєднується з копченим лососем? Щоб переконатися в цьому особисто, приготуйте смачний салат за нашим рецептом. Це блюдо стане прекрасним живильним, але при цьому низькокалорійним обідом або вечерею. Всі інгредієнти цього салату виключно корисні і смачні.

Мрієте в найкоротші терміни дістати фігуру мрії? Тоді налягайте на грейпфрут і авокадо. Перший фрукт відомий тим, що стимулює процеси жіросжіганія в організмі, а авокадо — це популярний представник "корисних жирів, які переробляються в енергію, а не зайві кілограми. Розповідаємо, як приготувати салат з авокадо і грейпфрутом.

Авокадо і мандарини? Звучить незвично і дуже апетитно. І не тільки звучить. На смак це поєднання не менш апетитне. Побалуйте себе салат з авокадо і мандаринами. Це блюдо одразу підніме настрій, зарядить організм корисними вітамінами і відновить сили і енергію. Цей салат стане одним з ваших улюблених!

Авокадо — це не такий поширений в нашій країні продукт, як, наприклад, морква. Але це зовсім не означає, що не можна поєднати їх в одному рецепті і приготувати смачний салат в італійському стилі. Моркву слід запекти в духовці і полити фірмової заправкою. Подавайте салат з чіабаттою.

Авокадо — це фрукт, який чудовим чином вписується в літню атмосферу. У жаркий час зовсім не хочеться або м'ясних гарячих обідів і вечерь. Смачний салат з нутом, авокадо і гарбузовим насінням стане крутою легкою їжею для затишних сімейних посиденьок. Він ще і дуже корисний!

З авокадо виходять дуже смачні теплі салати. Обов'язково спробуйте теплий салат з куркою і авокадо. Це блюдо надовго залишиться у ваших спогадах. Курка насичує організм енергією, а ніжний авокадо буквально тане в роті. Безпрограшне гастрономічне поєднання!

Капрезе — це популярний італійський салат. Оригінальний рецепт включає в себе томати, базилік і моцарелу. Сьогодні багато кулінари-любителі активно експериментують на кухні і винаходять альтернативні рецепти капрезе, які нітрохи не поступаються оригіналу. До таких страв належать і капрезе з авокадо.

Ще один літній рецепт, який розтопить ваші серця — це салат з куркою, авокадо, шпинатом і полуницею. Всі інгредієнти цієї страви гармонійно поєднуються між собою і тішать смакові рецептори. Візьміть рецепт на озброєння і готуйте цей класний салат для улюблених друзів.

Простіше і смачніше не придумаєш! Салат з креветками та авокадо багатий корисними білками і корисними жирами. Це надзвичайно поживне і смачне блюдо, яке сподобається і дорослим, і дітям. Свіжості салату додають ароматні томати черрі.

Ділимося рецептом ще одного смачного блюда з зеленого фрукта, яке можна подавати до столу в теплому вигляді салату із броколі, цвітної капусти і авокадо. Це концентрація вітамінів, мінералів і антиоксидантів. У цьому салаті стільки корисних речовин, що організм, поза всяких сумнівів, віддячить вам за такий раціон.

Салат з руколою, помідорами і авокадо — це без перебільшення ідеальний салат. Він одночасно простий і вишуканий. Такий салат стане крутим доповненням до звичного обіду і складе відмінну компанію келиху вина в п'ятничний вечір. Універсально!

Хочете похрумтіти? Швидше отгоняйте ідею піти в супермаркет і купити чіпси. Апетитно хрумтять можна салат-латук і редискою. Приготуйте з цих інгредієнтів смачний і поживний салат, додавши авокадо, квасоля і нут. Цей салат можна спорудити за лічені хвилини. Ділимося рецептом.

Головна родзинка цієї страви — це навіть не корисні авокадо і брюссельська капуста, а дивовижна заправка для салату. Для її приготування вам знадобляться яблучний оцет, малина і гірчиця. Вийде чудовий салат, який вам захочеться готувати як можна частіше. Розповідаємо, як приготувати цей салат.

Авокадо вдало "впишеться" в тему сніданку. У вихідний день приготуйте салат з авокадо і яйцем. Це блюдо підніме настрій і зарядить бадьорістю до обіду вже точно. Ось такий простий варіант залишатися активним після трудового тижня. Ділимося рецептом.

Джерело фото для тизера: Dirty Laundry Kitchen (http://www.dirtylaundrykitchen.com)