Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Напої » Кавуновий смузі з насінням чіа

Кавуновий смузі з насінням чіа

Влітку такий класний напій цілком може замінити сніданок або один з перекусів, адже кавуновий смузі не тільки смачно, але і досить ситний.

Інгредієнти:

  • Насіння чіа 3 ст. л.
  • М'якоть кавуна (без кісточок) 600 г
  • Вода 300 мл
  • Лимон 1/2 шт.

Спосіб приготування:

  1. Висипати в глечик насіння чіа і залити водою.
  2. М'якоть кавуна подрібнити в блендері, додавши сік половини лимона.
  3. Додати подрібнений кавун в глечик і перемішати. Перед подачею напій бажано охолодити.