Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Смузі з ананасом, м'ятою і кешью Колеги будуть питати, в чому секрет вашої дивовижної енергійності та гарного настрою. Просто дайте їм посилання на цей рецепт. Колеги будуть питати, в чому секрет вашої дивовижної енергійності та гарного настрою. Просто дайте їм посилання на цей рецепт.
Інгредієнти: - Ананас (можете взяти консервований) 200 г
- Свіже листя м'яти3-4 шт.
- Листя шпинату50 г
- Насіння льону2 ст. л.
- Овес25 г
- Горіхи кешью (несмажених)жменю
- Сік лаймаза смаком
- Вода200 мл
Спосіб приготування: - Очистіть і наріжте ананас.
- Покладіть в чашу блендера всі інгредієнти і налийте води.
- Змішайте до однорідної маси.
- Розлийте по келихах і подавайте.
|
|
