Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Салат з кукурудзою і овочами-гриль

Салат з кукурудзою і овочами-гриль

Це багатогранне блюдо запросто зіграє роль гарніру до смаженої риби або креветок в паніровці, а в компанії з кукурудзяними чіпсами стане легким, але живильним салатом.
Це багатогранне блюдо запросто зіграє роль гарніру до смаженої риби або креветок в паніровці, а в компанії з кукурудзяними чіпсами стане легким, але живильним салатом.
Інгредієнти:
  • Лук (білий)1/2 цибулини
  • Оливкова оліяпара крапель
  • Сільза смаком
  • Свіжа кукурудза1 качан
  • Перець чилі "поблано"1 шт.
  • Авокадо (дозрілий) 3 шт.
  • Напівтвердий сир1/4 чашки
  • Сік лимона (свіжовичавлений)3 ст. л.
  • Свіже листя кінзи1/4 чашки
Спосіб приготування:
  1. Наріжте кружальцями цибулину (не розділяючи на кільця).
  2. Нагрійте сковороду-гриль на середньому вогні.
  3. Збризніть цибулю оливковим маслом і обсмажте на сковороді до рум'яних смуг (4-5 хвилин). Відкладіть на тарілку.
  4. Повторіть те ж саме з кукурудзою.
  5. Увімкніть духовку на максимум. Деко застеліть фольгою.
  6. Викладіть на деко перець і відправте в духовку. Запікайте до почорніння.
  7. Дайте овочам охолонути.
  8. Наріжте цибулю на середні шматочки.
  9. Відокремте зерна кукурудзи від качана.
  10. Зніміть з перцю шкірку, приберіть насіння, стебло і наріжте кубиками.
  11. Вийміть м'якоть авокадо. М'якоть одного авокадо розімніть вилкою в мисці, а інших - наріжте дрібними кубиками і теж відправте в миску.
  12. Натріть на тертці сир.
  13. Викладіть цибулю, кукурудзу і перець до авокадо.
  14. Додайте в миску сир, збризніть блюдо соком лайма і додайте кінзу.
  15. Ретельно перемішайте, приправте сіллю за смаком і подавайте.