Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Брюссельська капуста з гранатом і кунжутом

Брюссельська капуста з гранатом і кунжутом

Класний і дуже смачний гарнір з брюссельської капусти не обтяжує шлунок і заряджає організм вітамінами і мінералами.
Класний і дуже смачний гарнір з брюссельської капусти не обтяжує шлунок і заряджає організм вітамінами і мінералами.

Інгредієнти:
  • Соняшникова олія3 ст. л.
  • Брюссельська капуста400 г
  • Вершкове масло25 г
  • Насіння кунжуту1 ст. л.
  • Насіння граната100 г
  • Гранатовий сікпара крапель
Спосіб приготування:
  1. Нагрійте вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні.
  2. Покладіть суцвіття капусти в сковороду і готуйте протягом 10 хвилин. Не перевертайте.
  3. Переверніть капусту і готуйте ще 5-10 хвилин. Вона повинна бути добре обсмаженої.
  4. Додайте насіння кунжуту. Готуйте ще 1 хвилину.
  5. Перекладіть на блюдо тарілки. Додайте насіння граната і соняшникову олію.
  6. Посоліть і поперчіть.
  7. Полити гранатовим соком і подавайте до столу.