Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Десерти » Смузі з бананом і вівсяними пластівцями

Смузі з бананом і вівсяними пластівцями

З бананів і вівсяних пластівців може вийти дуже ситний і поживний смузі. Він стане відмінним корисним перекусом.
З бананів і вівсяних пластівців може вийти дуже ситний і поживний смузі. Він стане відмінним корисним перекусом.

Інгредієнти:
  • Вода2 ст. л.
  • Вівсяні пластівці1 ст. л.
  • Молоко 1 склянку
  • Банани 1 шт.
  • Мед1 ч. л.
Спосіб приготування:
  1. Вівсяні пластівці залити водою і дати настоятися кілька хвилин.
  2. У блендері змішати банан, склянку молока і вівсяні пластівці з медом.
  3. Добре перемішати всі інгредієнти.