Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Тарт з овочами

Пропонуємо вам чудовий рецепт легкого, корисного і смачного тарта з овочами. Цей варіант відмінно підійде для тих, хто намагається вживати поменше глютену і лактози.
Пропонуємо вам чудовий рецепт легкого, корисного і смачного тарта з овочами. Цей варіант відмінно підійде для тих, хто намагається вживати поменше глютену і лактози.

Інгредієнти:
  • Баклажан середній 1 шт.
  • Помідор великий 1 шт.
  • Гірчиця 2 ст. л.
  • Часник 3 зубчики
  • Орегано за смаком
  • Сіль, перець за смаком
  • Олія оливкова 2 ст. л.
  • Для тіста:
  • Кукурудзяна мука 120 г
  • Рисове борошно 100 г
  • Яйце куряче 1 шт.
  • Олія оливкова 40 мл
  • Вода 5 ст. л.
  • Сіль 1/2 ч. л.
Спосіб приготування:
  1. У мисці змішати 2 види борошна, додати сіль, яйце, оливкова олія і 5 столових ложок холодної води. Вимісити тісто.
  2. Форму для випічки застелити пергаментом і викласти в неї тісто, ретельно формую краю. Змастити тісто гірчицею.
  3. Викласти на тісто нарізані тонкими кружальцями помідорів і баклажанів. Зверху розподілити очищений і видавлений часник.
  4. Тарт посолити, поперчити, додати орегано, скропити оливковою олією і випікати в попередньо розігрітій до 210 градусів духовці 40 хвилин.