Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Кулінарні відповіді » Як приготувати батончики-енергія?
Ці приємні смачні батончики - є тим блюдом, яке дуже зручно брати з собою, якщо ви поспішаєте і не можете повноцінно поїсти.

Інгредієнти:


Вівсянка - три склянки;
Масло вершкове - сто п'ятдесят грамів;
Мед - один стакан;
Цукор коричневий - три чверті;
Кориця - дві чайні ложки;
Сіль - одна чайна ложка;
Кокос - половина склянки;
Кунжут - чверть склянки;
Горіхи волоські - два склянки;
нарізані Сухофрукти - дві склянки.

Процес виготовлення батончиків:

Необхідно вівсяні пластівці викласти на деко і потім підсушити в духовій шафі. Температуру потрібно встановити в сто п'ятдесят градусів, час просушування вівсянки буде становити сорок хвилин. Потрібно періодично перемішувати вівсяні пластівці.

Необхідно окремо в мисочці розчинити мед, додати масло, подрібнені горіхи, кунжут, цукор, сухофрукти, кокос, корицю і сіль і все перемішати. Потім в цю масу додати підсушені вівсяні пластівці.

Після цього потрібно взяти формочку і промазати маслом і потім щільно викласти приготовану масу і прибрати в холодильник на деякий час. Після цього потрібно розрізати на смужки. Приємного апетиту.