Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Картопляний салат із стручкової квасолею та шпинатом

Картопляний салат із стручкової квасолею та шпинатом

Картопля прекрасно поєднується з зеленню і зеленими овочами. Спробуйте приготувати ось такий крутий салат із стручкової квасолею і шпинатом.

Картопля прекрасно поєднується з зеленню і зеленими овочами. Спробуйте приготувати ось такий крутий салат із стручкової квасолею і шпинатом.

Ингредиенты:

  • Картофель450 г
  • Рубаний червоний лук2 ст. л.
  • Червоний винний оцет2 ст. л.
  • Лимонний сік1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Часник1 зубчик
  • Діжонська гірчиця1 ч. л.
  • Оливкова олія1/3 чашки
  • Натуральний йогурт3 ст. л.
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Рубана зелень2 ст. л.
  • Стручкова квасоля200 г
  • Фета70 г
  • Шпинат180 г

Спосіб приготування:

  1. Відваріть картоплю на пару протягом 10 хвилин або до м'якості. Зніміть з вогню.
  2. Тим часом змішайте разом оцет, лимонний сік, сіль, подрібнений часник, діжонську гірчицю, оливкове масло і йогурт.
  3. Перемішайте картоплю з заправкою, червоним цибулею, зеленню. Посоліть, поперчіть.
  4. Відваріть стручкову квасолею протягом 5 хвилин. Зніміть з вогню. Перемішайте з картоплею.
  5. Додати розкришений фету і шпинат.
  6. Подавайте до столу.