Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Грибні салати » Пісний салат з грибами та квасолею

Пісний салат з грибами і квасолею

Ще один дуже смачний і простий у приготуванні рецепт в скарбничку господиня. Пісний салат з грибами і квасолею припаде до смаку усій родині, а легкість у приготуванні приємно здивує. Адже готувати цей пісний салат ми будемо в сковороді разом з цибулькою та духмяними спеціями. А щоб блюдо стало ще апетитніше, прикрасимо зеленню. Отже, швидше приступимо до приготування страви.

Інгредієнти для приготування пісного салату з грибами та квасолею:

  1. Гриби - 250 г
  2. Квасоля консервована - 1 банка
  3. Цибуля ріпчаста - 1 штука
  4. Часник - 1 зубчик
  5. Шпинат листя - за смаком
  6. Масло рослинне - 2 столові ложки
  7. Чебрець сушений - 1/2 чайної ложки
  8. Оцет бальзамічний - 1 столова ложка
  9. Перець чорний мелений - за смаком
  10. Сіль - за смаком

Інвентар:

  1. Ножа
  2. Обробна дошка
  3. Кухонні рушники
  4. Плита
  5. Сковорода
  6. Кухонна лопатка
  7. Столова ложка
  8. Тарілки
  9. Чайнная ложка
  10. Друшляк
  11. Салатниця

Приготування пісного салату з грибами та квасолею.

Крок 1: готуємо цибулю і часник

нарізаємо лук

Першим ділом очищаємо цибулину від лушпиння і промиваємо під проточною холодною водою. Потім викладаємо на обробну дошку і за допомогою ножа нарізаємо тоненькими півкільцями або невеликими кубиками розміром до 1 сантиметра. Щоб уникнути сліз, при нарізці цього інгредієнта, періодично обполіскуйте ніж в холодній воді. Подрібнену цибулю перекладаємо в тарілку або іншу ємність.

нарізаємо часник

Також знімаємо лушпиння з зубчики часнику, промиваємо і дрібно нарізаємо на обробній дошці. Часникові шматочки викладаємо в окрему ємність.


Крок 2: готуємо гриби

нарізаємо гриби

Гриби промиваємо під проточною водою і насухо витираємо кухонними рушниками. Після цього укладаємо їх на обробну дошку і нарізаємо красивими пластинами товщиною до 5 - 7 міліметрів або середніми шматочками довільної форми. Подрібнені гриби перекладаємо в окрему тарілку.


Крок 3: готуємо квасолю

готуємо квасолю

Відкриваємо банку з квасолею і виливаємо вміст в друшляк. Потім перемішуємо квасоля  столовою ложкою і залишаємо на час в цій ємності. Для цього рецепта підійде квасоля будь-якого кольору, як біла, так і червона.


Крок 4: обсмажуємо цибулю з грибами

обсмажуємо цибулю з грибами

У сковороду наливаємо олію і ставимо її на конфорку, включаємо температуру плити на середній рівень і після того, як розігріється жир викладаємо подрібнену цибулю. Обсмажуємо його в плині 3 - 4 хвилин до прозорості і легкого золотистого відтінку, при цьому не забуваючи періодично перемішувати овоч кухонних лопаткою. Потім додаємо гриби і смажимо разом ще кілька хвилин, поки вони не почнуть покриватися рум'яної коричневою скоринкою. Приправляємо наші компоненти сушеним чебрецем і викладаємо квасоля з друшляка. Продовжуємо готування ще 1 - 1,5 хвилини, періодично перемішуючи кухонних лопаткою і перекладаємо залишився компонент - шматочки часнику. Обсмажуємо все разом приблизно 1 хвилину і вимикаємо вогонь, а вміст укладаємо в красиву салатницю.


Крок 5: готуємо шпинат

промиваємо шпинат

Листя шпинату промиваємо під проточною водою і отряхиваем від зайвої рідини. Після цього викладаємо їх на обробну дошку і за допомогою ножа подрібнюємо за бажанням на більші або більш дрібні частинки. Хоча можна їх і зовсім не подрібнювати, а залишити цілими.


Крок 6: заправляємо салат

заправляємо салат

Додаємо до салату зелень, бальзамічний оцет, солимо і перчимо за смаком. За допомогою столової ложки перемішуємо всі компоненти між собою і можна подавати салат до столу.


Крок 7: подаємо пісний салат з грибами і квасолею

пісний салат з грибами і квасолею

Салат подається в теплому або холодному вигляді, на ситний сніданок або як додаток до обіду. Розкладаємо його по порційних тарілках і прикрашаємо зеленню. Як доповнення підійде пісний житній хліб або пісні булочки, нарізані на часточки. Все, на цьому ваш смачний, простий салат з грибами і квасолею готовий, можна приступати до трапези.  

Приємного апетиту!


Поради:

- Гриби для цього рецепта можна використовувати будь-які, які вам більше подобаються, наприклад печериці або кримини. 

- Цей салат можна доповнити відварною картоплею, зеленої стручкової квасолею, зеленим горошком, маринованими огірочками, а також хлібними сухариками.

- Для обсмажування грибів і цибулі можна використовувати будь-яку рослинну олію, як соняшникова, оливкова, так і кукурудзяна.

- Шпинат можна замінити на більш традиційну зелень - петрушку, кріп або зелений лук.