Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Манний суп

Весна і літо це пора овочевих супів, але як зробити їх більш насиченими і в теж час легкими, такими які не будуть обтяжувати шлунок? Відповідь дуже проста, готуємо манний суп! Дуже ніжне перше блюдо виходить ситним, ароматним і запаморочливо смачним, від такого супчика не відмовиться навіть самий вибагливий їдець!

Інгредієнти для приготування манного супу:

  1. Цибуля ріпчаста - 1 штука (великий)
  2. Картопля (молодий) - 10-12 штук (дрібний)
  3. Морква - 1 штука (велика)
  4. Помідор - 2 штуки (середній)
  5. Капуста молода - 500 грам (пів качана)
  6. Петрушка - 1 пучок (маленький)
  7. Кріп - 1 пучок (маленький)
  8. Часник - 2-3 зубчики
  9. Фарш м'ясний «Асорті» (яловичина і свинина) - 500 грам
  10. Крупа манна - 4 столові ложки (з гіркою)
  11. Вода чиста дистильована вода - 2,5 літра
  12. Масло вершкове - 50-60 грам
  13. Сіль - за смаком
  14. Перець чорний мелений - за смаком
  15. Лист лавра - 2-3 штуки

Інвентар:

  1. Ніж
  2. Обробна дошка
  3. Блендер
  4. Глибока тарілка - 3 штуки
  5. Глибока миска
  6. Глибока каструля з кришкою
  7. Шумівка
  8. Столова ложка
  9. Плита
  10. Ополоник

Приготування манного супу:

Крок 1: готуємо інгредієнти.

цибулю і моркву
За допомогою ножа для овочів чистимо цибулю, картоплю, часник і моркву від шкірки. Після промиваємо під холодною проточною водою від будь-якого роду забруднень разом з помідорами, молодою капустою, петрушкою і кропом. Потім сушимо всі овочі паперовими кухонними рушниками, а зелень струшуємо над раковиною, позбавляючись від надлишків рідини. Моркву з цибулею розрізаємо на маленькі шматки довільної форми з діаметром не перевищує 3 сантиметри, відправляємо їх у чисту чашу блендера, подрібнюємо на високій швидкості протягом 30 секунд до дрібних шматочків і перекладаємо подрібнені овочі в глибоку тарілку.
зелень і помідори в блендері
Чашу блендера промиваємо, сушимо паперовими кухонними рушниками і кладемо в неї петрушку з кропом, не обрізаючи стебла. Туди ж відправляємо зубчики часнику і розрізані на 2 – 4 частини томати, попередньо вилучивши у них місця, на яких кріпляться плодоніжки. Включаємо кухонний прилад на найвищу швидкість, подрібнюємо протягом 35 – 45 секунд до кашоподібної консистенції і залишаємо їх у чаші.
картоплю у воді
Розрізаємо кожну картоплину на 2 – 3 частини, якщо бульбоплоди дуже дрібні їх можна залишити цілими. Після укладаємо картоплю в глибоку миску і заливаємо звичайною проточною водою так, щоб вона повністю покрила, тепер цей важливий овоч не потемніє до того моменту коли його треба буде використовувати.
капуста соломкою
Капусту кладемо на обробну дошку і шаткуємо соломкою товщиною до 5 міліметрів. Перекладаємо нарізку в окрему глибоку тарілку.
фарш і манка
Також ставимо на кухонний стіл 500 грам фаршу «Асорті», манну крупу, вершкове масло, сіль і всі зазначені в інгредієнтах спеції, тобто чорний мелений перець і лист лавра.

Крок 2: варимо м'ясний фарш.

фарш і каструля
Тепер беремо велику трилітрову каструлю, вливаємо в неї 2,5 літра чистої дистильованої води і ставимо ємності на плиту, включену на сильний рівень. Коли рідина закипить вводимо в неї м'ясний фарш. Розбиваємо його столовою ложкою на більш дрібні шматочки, зменшуємо температуру плити на середній рівень і варимо фарш 10 хвилин до напівготовності. Періодично за допомогою шумівки знімаємо з рідини сіру піну, це шум, який абсолютно не потрібний в супі.

Крок 3: варимо картоплю, цибулю та моркву.

картопля в каструлі
Через 10 хвилин зливаємо з картоплі воду і додаємо бульбоплоди в каструлю з фаршем.
цибулю і моркву в каструлі
Туди ж відправляємо подрібнені моркву з цибулею.
суп в каструлі
Варимо овоч разом з м'ясним інгредієнтом протягом 10 хвилин.

Крок 4: доводимо суп до повної готовності.

капуста в супі
Після закінчення потрібного часу кладемо в майже готовий суп капустяну соломку.
зелень в супі
Відразу за нею вводимо подрібнену масу з томатів, часнику та зелені.
крупа в супі
Всипаємо 4 булані ложки манної крупи, вам може здатися, що це занадто велика маса, але насправді суп буде навіть злегка рідкий. Варимо суп 10 – 12 хвилин періодично помішуючи столовою ложкою, для того щоб манка не злиплася в грудки. За цей час всі овочі разом з крупою дійдуть до повної готовності.
масло в супі
Тепер для того щоб супчик був не прісним вводимо в нього за смаком сіль, чорний мелений перець, пару листя лавра і 50 – 60 грам вершкового масла.
суп з манкою
Проварюємо перше гаряче блюдо ще 2 хвилини, вимикаємо плиту, накриваємо каструлю кришкою і даємо супу настоятися 7 – 10 хвилин.
суп в тарілці
Після за допомогою ополоника розливаємо його по глибоких тарілках і подаємо до столу.

Крок 5: подаємо манний суп.

суп в тарілці з вершками
Манний суп подається в гарячому вигляді. За бажанням кожну порцію цього гарячого першого страви заправляють сметаною, домашніми вершками або посипають свіжої подрібненої зеленню кропу, петрушки, кінзи, а також зеленого лука.
тарілка з супом
Цю смакоту приємно смакувати з м'яким домашнім хлібцем або грінками. Насолоджуйтесь!

Приємного апетиту!

Поради:

– Цей вид супу можна готувати як на воді у вигляді пісного першого страви, так і на будь-якому м'ясному бульйоні, але не забувайте про те, що кожен вид м'яса вариться різний час, м'ясний фарш був обраний в цілях економії часу приготування.

– Набір спецій зазначений в цьому рецепті можна доповнити такими прянощами, як куркума, коріандр, кумін, кардамон, запашний перець, білий перець і багатьма іншими.

– За бажанням всі овочі без винятку можна просто дрібно нарізати, але в цьому випадку буде варитися суп довше на 10 – 15 хвилин.

– В блендер до томатів, зелені і часнику, можна додати пару салатних перців і за бажанням 1 маленький гострий перець.