Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Борщ на кефірі

Настає літо, і скоро на нашому столі замість гарячих перших страв з'являться холодні супи. Як готувати окрошку, я думаю, знають практично всі, хоч і готують по-різному. Тому пропоную Вам відмінний варіант освіжаючого і ситного супчика для спекотного дня - борщ на кефірі. Цей суп надзвичайно смачний, а ще він дуже швидкий у приготуванні, виключаючи той час, який знадобиться для варіння буряків. Варто його спробувати? Обов'язково!

Інгредієнти для приготування і борщів зелених на кефірі:

  1. Буряк - 2-3 шт. середніх
  2. Кефір (будь-якої жирності) - 2 л
  3. Сметана (будь-якої жирності) - 250 г
  4. Яйця курячі - 4-5 шт.
  5. Огірки - 4-5 шт.
  6. Ковбаса варена - 250 г
  7. Сіль - за смаком
  8. Зелень (петрушка, кріп, зелена цибуля) - по 1 пучку

Інвентар:

  1. Ножа
  2. Терка
  3. Обробна дошка
  4. Плита
  5. Каструлі
  6. Ополоник
  7. Порційні тарілки
  8. Ложка столова

Приготування і борщів зелених на кефірі.

Крок 1: Відварюємо і подрібнюємо буряк.

Варимо буряк до готовності

На те, щоб приготувати до потрібного стану буряк буде потрібно досить багато часу, тому не будемо втрачати його даремно - промиємо буряк проточною водою, покладемо в каструлю, заллємо холодною і чистою водою так, щоб вона повністю покрила овочі і ставимо на плиту. Варимо буряк до готовності протягом приблизно 1,5 годин. Час варіння залежить від віку і розміру качанів. Перевіряємо готовність буряків з допомогою виделки - готова буряк повинна проткнуться легко, без жодних зусиль. 

Відварну буряк тремо на тертці

Після варіння ми її охолоджуємо в холодній воді, а потім очищаємо від шкірки за допомогою гострого ножа, на обробній дошці. Варений буряк легко натрется на крупній тертці - та це вже все, що від неї вимагається.


Крок 2: Готуємо інші інгредієнти.

Варимо яйця до готовності

Поки відварюється буряк, до неї по сусідству на іншу конфорку ми ставимо невелику каструльку з курячими яйцями і водою. Відварюємо яйця до готовності протягом 8-10 хвилин, а потім очищаємо від шкаралупи і ріжемо на обробній дошці кубиками.

Трьом промиті огірки

Огірки ретельно промиваємо проточною водою, зрізаємо кінчики і подрібнюємо кубиками. Як варіант, огірки можна також, як і буряк, натерти на крупній тертці. 

Ріжемо кубиками ковбасу

Ковбасу очистити від плівки і спочатку ріжемо середніми за розміром кільцями впоперек, а потім складаємо їх гіркою, один на інший, і ріжемо кубиками. 

Дрібно ріжемо зелень

Зелень потрібно як слід промити, а потім кілька разів струсити, щоб позбутися від зайвої рідини. Дрібно рубаємо кріп і петрушку на обробній дошці, а зелену цибулю можна нарізати кружечками.


Крок 3: Готуємо борщ на кефірі.

Змішуємо інгредієнти

У глибоку посудину складаємо наші підготовлені інгредієнти - подрібнену ковбасу, натерті огірки і відварну буряк, дрібно січену зелень, зварені й нарізані кубиками яйця. Додаємо солі за смаком і заправляємо кефіром і сметаною. Можна змішати молочні складові окремо, а можна перемішати вже прямо в готовому супі. Борщ на кефірі готовий! Можна відразу подавати його до столу, а можна попередньо охолодити в холодильнику.


Крок 4: Подаємо готовий борщ на кефірі.

Борщ готовий!

Подавати борщ слід охолодженим, розлитим з допомогою ополоника по порційних тарілках. Що краще може освіжити і збагатити Вас в жаркий літній день?

Приємного апетиту!


Поради:

- Замість вареної ковбаси можна використовувати відварене м'ясо, краще яловичину.

- Яйця можна використовувати і для прикраси страви - зварене круто яйце ріжемо навпіл, і цими половинками прикрашаємо суп, вже розлитий по тарілках.

- Можна перетворити блюдо в дієтичне, якщо готувати його на кефірі самої низької жирності, а буряк не відварювати, а додавати в блюдо в сирому вигляді. У цьому випадку ковбасу і яйця слід виключити з страви.

- За бажанням можна додати в борщ трохи винного або яблучного оцту.

- Спробуйте також приготувати борщ з додаванням молодого редиски.