Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Супи » Щі » Борщ з квасолею

Борщ з квасолею

Не знаю як ви, але я дуже люблю квасолю, так як вона містить велику кількість поживних речовин і білок, який так необхідний для підтримки здорового способу життя. І сьогодні я хочу познайомити вас з рецептом приготування борщ з квасолею.

Інгредієнти для приготування борщ з квасолею:

  1. Свинина (філе) – 500 гр.
  2. Картопля – 800 гр.
  3. Морква – 150 гр.
  4. Цибуля ріпчаста – 150 гр.
  5. Квасоля (червона) – 200 гр.
  6. Капуста (квашена) – 200 гр.
  7. Томатна паста – 4 столові ложки
  8. Сіль
  9. Перець чорний мелений
  10. Олія рослинна

Інвентар для приготування борщ з квасолею:

  1. Каструля
  2. Сковорода
  3. Обробна дошка
  4. Кухняного ножа
  5. Терка
  6. Сервірувальне блюдо

Приготування борщ з квасолею:

Крок 1: Замочуємо квасоля

інгредієнти

Так як квасоля дуже довго вариться, її попередньо необхідно замочувати в холодній воді як мінімум на 4 години.

замочуємо квасоля

Ну а я  для впевненості, замочила її  на ніч.


Крок 2: Варимо м'ясний бульйон

нарізаємо м'ясо

Свинину добре промити під холодною водою і нарізати на довільні шматочки.

ставимо варити м'ясо

Перекладаємо м'ясо в чотирилітрову каструлю, заливаємо водою і ставимо варитися на середньому вогні.

додаємо квасолю в суп

Як тільки вода закипить, знімаємо шуму, зменшуємо вогонь, накриваємо кришкою і варимо близько 1 години. Після чого додаємо квасолю і продовжуємо варити протягом 40 хвилин. Не забуваємо посалить бульйон за смаком.


Крок 3: Додаємо в борщ овочі

нарізаємо картоплю

В цей час очищаємо картоплю й нарізаємо кубиками розміром приблизно 3х3 см.

додаємо картоплю в суп

Як тільки квасоля буде майже готова, додаємо до неї картоплю і квашену капусту, варимо суп 10 хвилин.

додаємо капусту


Крок 4: Готуємо зажарку

нарізаємо лук

Ріпчасту цибулю очистити і дрібно нарізати.

натираємо моркву

Морква також очистити і натерти на крупній тертці.

смажимо цибулю

Ставимо на середній вогонь розігріти сковороду, наливаємо рослинне масло і викладаємо обсмажуватися цибулю, як тільки він стане прозорим, додаємо моркву і трохи обсмажуємо, помішуючине більше 3-х хвилин).

додаємо моркву і заправляємо томатною пастою

Заправляємо засмажку томатною пастою і тушкуємо протягом 5 хвилин.

додаємо зажарку в суп і варимо

Після чого додаємо її до супу і варимо до повної готовності картоплі.

При необхідності можна ще трохи посолити щі.


Крок 5: Подаємо борщ з квасолею

подаємо

Готові щі розливаємо по сервировочным тарілках і прикрашаємо листям зелені. Подавати зі сметаною.

Приємного апетиту!


Поради:

- Для приготування щі м'ясо можна використовувати будь-який.

- Для швидкості приготування супу використовувати вже готову консервовану квасолю.

- Замість квашеної капусти в щі можна покласти свіжу, але тоді доведеться ще трохи додати солі.

- Квасоля доцільно заздалегідь замочувати у воді не тільки для того, щоб вона швидше зварилася, але і для того, щоб у воді розчинився цукор міститься в квасолі, який не засвоюється в організмі людини.