Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Закуски » Брускетта з нутом і шпинатом

Брускетта з нутом і шпинатом

Перекуси теж можуть бути смачними і корисними. Пропонуємо побалувати себе ось такий крутий брускеттой з турецьким горохом і шпинатом.

Перекуси теж можуть бути смачними і корисними. Пропонуємо побалувати себе ось такий крутий брускеттой з турецьким горохом і шпинатом.

Інгредієнти:

  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Ріпчасту цибулю1 шт.
  • Часник2 зубчики
  • Насіння кмину1 ч. л.
  • Сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Томатна паста1 ст. л.
  • Консервований нут450 г
  • Овочевий або курячий бульйон1 чашка
  • Мелений кайенский перецьза смаком
  • Шпинат180 г

Спосіб приготування:

  1. Нагрійте оливкову олію у великій важкій каструлі на середньому вогні і додайте дрібно нарізану цибулю. Готуйте, помішуючи, до м'якості. Це займе близько 5 хвилин.
  2. Потім додайте часник, насіння кмину, томатну пасту і сіль. Готуйте, помішуючи, 1-2 хвилини.
  3. Додати нут, бульйон і кайенский перець. Доведіть до кипіння. Накрийте кришкою, зменшіть вогонь і варіть на повільному вогні 10 хвилин.
  4. Додайте шпинат і готуйте, поки він не зменшиться в обсязі.
  5. Посоліть і готуйте без кришки ще 5 хвилин.
  6. Відрегулюйте приправи за смаком і подавайте до столу.