Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Закуски » Чіпси з капусти кале

Чіпси з капусти кале

Мрієте привчити дітей до здорової їжі? Почніть з капусти Кале. Чіпси з неї виходять такими смачними, що дітвору буде не відірвати. Разом з задоволенням вони отримають масу вітамінів.
Мрієте привчити дітей до здорової їжі? Почніть з капусти кале. Чіпси з неї виходять такими смачними, що дітвору буде не відірвати. Разом з задоволенням вони отримають масу вітамінів.
Інгредієнти:
  • Капуста Кале1 чилок
  • Кунжутну олію1 ст. л.
  • Соєвий соус1-2 ст. л.
  • Насіння кунжуту1 ст. л.
Спосіб приготування:
  1. Розігріти духовку до 175 градусів.
  2. Капусту вимити, добре просушити і порвати на великі шматки.
  3. Додати масло, соєвий соус і насіння кунжуту. Добре перемішати так, щоб покрити кожен лист маслом.
  4. Викласти капусту на деко на лист пекарської папери. Випікати від 6 до 10 хвилин до хрусткої скоринки.