Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Сьомга з цукіні і морквою Коли потрібно приготувати простий і швидкий обід або вечерю, вас неодмінно виручить цей класний рецепт. Філе сьомги з овочами виходить дуже ніжним і соковитим. Інгредієнти: - Філе сьомги 2 шт.
- Цукіні 1 шт.
- Морква середня 1 шт.
- Лимон 1/2 шт.
- Олія оливкова 4 ст. л.
- Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування: - Моркву очистити. Потім нарізати моркву і цукіні дуже тонкими пластинками з допомогою спеціального ножа для овочем.
- Взяти 2 аркуші пергаменту і викласти на кожен їх них овочі. Збризнути оливковою олією.
- На овочі викласти філе сьомги, посолити і поперчити.
- Додати кружечки лимона, загорнути пергамент і блюдо викласти на деко.
- Запікати сьомгу з овочами в попередньо розігрітій до 180С духовці близько 20 хвилин.
|
|
