Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Другі страви » Овочевий гарнір з капустою кале і романеско

Овочевий гарнір з капустою кале і романеско

Дуже простий і корисний гарнір на базі різних видів капусти. Овочі спочатку готуються на пару, а потім злегка обсмажують для більш насиченого смаку.
Дуже простий і корисний гарнір на базі різних видів капусти. Овочі спочатку готуються на пару, а потім злегка обсмажуються для більш насиченого смаку.

Інгредієнти:
  • Капуста кале невеликий качан
  • Капуста романеско 1/2 качана
  • Капуста білокачанна 1/4 качана
  • Морква середня 4 шт.
  • Картопля середній 3 шт.
  • Олія оливкова 2 ст. л.
  • Сіль, перець за смаком
Спосіб приготування:
  1. Білокачанну капусту і капусту крупно кале нарубати. Капусту романеско розділити на суцвіття. Моркву і картоплю очистити і нарізати кружечками.
  2. Приготувати овочі на пару близько 15 хвилин, після чого трохи їх обсмажити на гарячій сковороді з оливковою олією. Посолити, поперчити і перемішати.