Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Варені кальмари Кальмари - це дуже корисний продукт, який містить у своєму складі важливі вітаміни і мінерали. Потушкуйте їх з морквою і цибулею. Вийде дуже смачно і ситно. Кальмари - це дуже корисний продукт, який містить у своєму складі важливі вітаміни і мінерали. Потушкуйте їх з морквою і цибулею. Вийде дуже смачно і ситно.
Інгредієнти: - Кальмари400 г
- Ріпчасту цибулю1 шт.
- Моркву1 головка
- Рослинна олія50 г
Спосіб приготування: - Натріть моркву на великій тертці.
- Цибулю поріжте півкільцями.
- Почніть пасерувати в олії цибулю, потім додайте моркву.
- Кальмари очистіть і промийте. Обшпарте окропом і зніміть шкірку. Наріжте кальмари півкільцями.
- Додайте їх до цибулі і моркви. Посоліть і перемішайте. Тушкуйте 2-3 хвилини.
|
|
