Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Смузі з мандарином, морквою і куркумою Куркума не просто надає страві пікантності. Це ще і цінний джерело корисних речовин і вітамінів. Приготуйте поживний смузі з додаванням цієї спеції. Куркума не просто надає страві пікантності. Це ще і цінний джерело корисних речовин і вітамінів. Приготуйте поживний смузі з додаванням цієї спеції.
Інгредієнти: - Мигдальне молоко1 чашка
- Грецький йогурт1/2 чашки
- Мандарини2 шт.
- Моркву2 шт.
- Куркума1 ч. л.
- Сироп агави2 ст. л.
- Колотий лід1 чашка
Спосіб приготування: - Мандарини очистіть, розламайте на шматочки і видаліть кісточки, якщо це необхідно.
- Моркву очистіть і наріжте.
- Змішайте всі інгредієнти в блендері.
- Збийте до однорідного стану.
- Розлийте по високих склянках і подавайте до столу.
|
|
