Як зварити кукурудзу в мультиварці

Калорійність: 365 ккал - Час приготування: 45 хв

Кукурудза є багатим джерелом таких вітамінів, як залізо, магній, кальцій, фосфор та інші. Вона наповнена вітамінами групи А, В, Е, РР, що надають корисну дію для жінок, позитивно позначається на стані їх шкіри і волосся, приносять допомогу в боротьбі з депресією.

Неоцененная користь вареної кукурудзи полягає в тому, що при термічній обробці вона зберігає свої корисні властивості. Протипоказана кукурудза тим людям, які мають схильність до тромбозів і у кого спостерігається надмірна згортання крові.

Існує безліч способів приготування кукурудзи. Розглянемо один з них – в мультиварці. Слід зазначити, що до того, як з'явилася кукурудза голладского сорту, ми варили її приблизно дві години. На сьогоднішній день цей процес займає не більше двадцяти хвилин.

Приготування приносить суцільне задоволення, якщо у Вашому розпорядженні є мультиварка. Для варіння кукурудзи Вам варто вибрати такі програми: «Гасіння», «Суп», «Варка», або ж «Варка на пару». Самий зручний з них – на пару. Однак варити її доведеться не на пару, а у воді. У цьому режимі час відраховується з моменту закипання.

Інгредієнти:

6-8 штМолодої кукурудзи

1 л.Води

За смакомСолі

Для змащуваннявершкового Масла

Інструкція:

Крок 1 Займемося приготуванням кукурудзи. Для цього викладіть кукурудзу на дошку і зріжте листя. Промийте качани і викладіть на різні тарілки.

Крок 2 Підготуйте вершкове масло. Для цього викладіть його на обробну дошку і подрібніть його за допомогою ножа. Цей компонент перемістіть в чисте і на блюдечко час залиште в стороні.

Крок 3Тепер приготуємо кукурудзу в мультиварці. Застеліть дно мультиварки листям і викладіть кукурудзу. Накрийте все знову листям і вилийте воду в ємність. Води буде потрібно стільки, щоб вона в повній мірі покрила блюдо. Посоліть і викладіть шматочки масла. Тепер закрийте каструлю кришкою і виберіть режим «Варка» півгодини.