Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Салат з гранатом

Салат з гранатом

Цей салат дуже корисний для серця і судин. А ще він чудово зміцнює імунітет і насичує організм вітамінами і мінералами.
Цей салат дуже корисний для серця і судин. А ще він чудово зміцнює імунітет і насичує організм вітамінами і мінералами.

Інгредієнти:
  • Насіння кунжуту2 ст. л.
  • Оливкова олія1/4 чашки
  • Сік граната2 ст. л.
  • Зерна граната1/ чашки
  • Мед2 ст. л.
  • Морська сільза смаком
  • Чорний мелений перецьза смаком
  • Салат-латук270 г
  • Терта цедра граната2 ст. л.
Спосіб приготування:
  1. Насіння кунжуту обсмажте на сухій гарячій сковороді протягом 5 хвилин на середньому вогні. Перекладіть на паперовий рушник і остудіть.
  2. Змішайте разом оливкова олія, гранатовий сік, гранатову цедру, мед, сіль і перець. Відкладіть в сторону.
  3. Викладіть салат-латук у велику миску. Додайте зерна граната і насіння кунжуту.
  4. Заправте салат і гарненько перемішайте.
  5. Подавайте до столу.