Салат "Середземноморський"Якщо я скажу Вам, що сьогодні ми будемо готувати салат "Середземноморський", Ви напевно подумаєте, що це салат зі свіжих овочів. І будете абсолютно праві. Назва говорить сама за себе - представляється спекотне літо, в яке хочеться більше пити, ніж є. І все-таки ми зробимо цей легкий салат більш ситним, додавши сир і макарони. Такий салат відмінно підійде для ситного завтра або легкого вечері. Це справді неймовірно смачне поєднання - спробуйте і переконайтеся самі!
Інгредієнти для приготування салату "Середземноморський":Приготування салату "Середземноморський".Крок 1: Відварюємо макарони.
Щоб надати салату більш цікавий вигляд, виберіть макарони у формі черепашок, спіральок, бантиків - будь-яку форму, яка Вам найбільше сподобається. І звичайно ж, макарони повинні бути виготовлені з твердих сортів пшениці - по-перше, це відрізняє всі страви італійської кухні, яке ми зараз готуємо, а по-друге вони менш калорійні.
Відварюємо макарони в киплячій підсоленій воді до готовності, яка настане приблизно через 7-10 хвилин після того, як Ви їх туди опустили. Відкидаємо готові макарони на друшляк, промиваємо холодною водою, щоб вони охололи, і зливаємо зайву воду. Макарони в салат будемо додавати тільки холодними і тільки сухими. Крок 2: Готуємо салат "Середземноморський".
Помідори, солодкий перець і зелень потрібно промити і подрібнити - помідори і перець ріжемо шматочками, а базилік рвемо руками на маленькі листочки - ця травичка не любить ножа. Викладаємо це смачне тріо в салатник, додаємо трохи оливкової олії і як слід перемішуємо.
Викладаємо на салат охолоджені сухі макарони і знову перемішуємо. Зливаємо воду з банки з оливками і нарізаємо їх кільцями, які викладаємо на салат. Залишилося додати тільки нарізану кубиками або розім'яту виделкою сир, заправити салат оливковою олією і додати за смаком сіль і спеції. Готовий салат повинен постояти півгодини, щоб як слід просочитися. Можна відправити його в холодильник, щоб трохи охолодити. Крок 3: Подаємо готовий салат "Середземноморський".
Цей салат має яскравим літнім смаком і веселим оформленням, тому додатково прикрашати його не потрібно. Поєднання м'якого сиру, солодких помідорів і перцю, прянощі зелені і маслин сподобається і дорослим, і дітям. Салат "Середземноморський" також дуже корисний, завдяки використанню свіжих овочів і оливкової олії. Порадуйте ним себе і своїх близьких! Приємного апетиту! Поради:- Вибираючи макарони з твердих сортів пшениці, зверніть увагу на їх колір - янтарно-жовті макарони не розварюються. - Не забувайте помішувати макарони при варінні, щоб вони не злиплися. - Найкраще підійдуть в салат помідори-черрі. Однак звичайні помідори були доступні, можна використовувати їх, головне щоб вони були солодкими. - Якщо Ви хочете зберігати салат кілька днів в холодильнику, пам'ятайте - помідори дуже швидко скисають, а значать зіпсують смак салату. Додайте їх за півгодини перед вживанням. - Щоб зробити салат ситніше, додайте в нього обсмажену ковбасу або рибні консерви. Найкраще підходить тунець. - Замість макаронів можна додати в салат відварений розсипчастий рис. |
Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!