Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Овочеві салати



Рецепти:


Пісний квасолевий салат настільки красивий, що перед тим, як його спробувати, захочеться для початку насолодитися його зовнішнім виглядом. Наше овочеве блюдо  не тільки дуже смачна, але і є одним з найбільш корисних і поживних страв, так як салат містить велику кількість вітамінів, які так необхідні для нашого організму. Салат дуже просто приготувати, тому його спокійно можуть приготувати навіть початківці господині.

Вінегрет староруський – це практично такий же класичний вінегрет, тільки зі своєю «родзинкою». Адже саме заправка і гриби надають цьому салату надзвичайний аромат і смак. Готується таке блюдо елементарно просто, але завжди виходить дуже смачним і корисним. Відмінний сніданок в додачу з вітамінами і мікроелементами, які містяться в овочах, або ж приємний легкий вечерю.

Ви хочете, що то незвичайне, легке і в теж час смачне на сніданок, обід чи вечеря? Тоді приготуйте салат з печених овочів ! Повірте ви не пошкодуєте не про витрачений час не про свій вибір! Це універсальне страва може бути як гарніром так і основною стравою, а про смак цього салату можна складати легенди!

Ваш шлунок вимагає вітамінів, але в теж час ви не любитель сирих овочів? Тоді цей рецепт те, що вам треба! Салат з цвітної капусти з перцем це прекрасна закуска або чудове доповнення до вашого сніданку, обіду, а також вечері!

Салат "Освіжаючий" – ідеальне легке блюдо на вечерю або сніданок у літній погожий день. Готувати такий салат – одне задоволення, адже він складається з одних овочів і фруктів, які не потрібно попередньо тушкувати або відварювати. До того ж страва дуже корисна, оскільки дає нашому організму вітаміни та мікроелементи, які містяться в інгредієнтах. Спробуйте приготувати і, я впевнена, що не тільки друзі та близькі, але й ви захочете добавки.

Цибулевий салат по-французьки – це легка свіжість літа! Неймовірно смачний, ніжний ароматний і дуже простий у приготуванні салатик може стати ідеальною перекуски або чудовим доповненням до вашого вечері, обіду або сніданку!

Овочевий салат з сухариками – це легко, не дорого і зі смаком! Таке чудове блюдо різноманітить ваш буденний стіл і доповнить будь-який гарнір! Але що найважливіше - ви отримаєте масу вітамінів, смакуючи натуральні свіжі овочі, і при цьому не залишитеся голодні!

Легкий салат з доступних фруктів і овочів виходить не тільки дуже смачним і ароматним, але і корисним. Салат з буряка з яблуком багатий вітамінами і мікроелементами, яких потребують діти та дорослі. При цьому готується він досить просто, з цього швидше приступаємо до приготування страви.

Салат з кабачків - це дивовижне овочеве блюдо, яке можна смакувати як гарячим, так і холодним. Найпростіші продукти, трохи зусиль і в результаті ви отримаєте досконале, розкішне страву, яка буде ідеально виглядати і на святковому, і на буденному столі!

Сьогодні ми приготуємо турецький картопляний салат , він не залишить тяжкості в шлунку і наповнить вас енергією. В основному його подають до хот-догам, гамбургерів або бутербродів з шинкою. Але і без всіх цих доповнень салат перевершить всі ваші очікування своїм насиченим смаком і простотою.

Селера відмінно підходить для їжі після тренування або важкого трудового дня. Він містить природний баланс натрію і калію, який допомагає швидко відновити витрачену енергію. Але звичайно, однією зеленню ситий не будеш, тому варто приготувати ситний і в той же час легкий салат із стебел селери . Ця страва ідеально підходить для осені та зими, коли організм вимагає смачну і корисну їжу.

Солоні огірки можна подавати не тільки як закуску, але і готувати з ними смачні нескладні страви. Наприклад, салат із солоних огірків і картоплі сподобається всій родині і вони обов'язково попросять готувати його частіше. А нам це тільки на руку - готує його досить просто, тому радувати домашніх можна хоч кожен день.

Справжнє задоволення, яке подарує вам гарний настрій на цілий день – це салат «Низькокалорійний» . Страва підходить як для тих, хто сидить на дієті, так і для любителів свіжих салатів. До того ж він дуже швидко і просто готується, тому його можна подавати на сніданок, обід або вечерю. Пригощайтеся!

Салат "Розалія" – це смачне, корисне і красиве блюдо, яким можна прикрасити навіть святковий стіл. Готується такий салат дуже швидко і просто, тому він може стати вашим сніданком, обідом або вечерею. У процесі приготування страву зберігає всі свої корисні мікроелементи і вітаміни, тому ідеально підходить для тих, хто сидить на дієті і з турботою ставиться до свого тіла та організму. Пригощайтеся!

Салат з капусти - традиційне російське блюдо. Як правило, він готується з продуктів, які зберігають свої корисні властивості протягом цілого року. Це і яблука, що надають страві якусь кислинку, і солодка морква, приносить живі нотки своїм яскравим кольором, і, звичайно, сама капуста, володіє лікувальними властивостями. Таке поєднання овочів і фруктів вважається відмінним джерелом вітамінів!

Східна кухня дуже багата корисними стравами, які до того ж ще і просто готуються, прикладом тому - салат Табуле . Основою цього салату є крупа булгур і зелень, зокрема петрушка. Тому його неодмінно оцінять не тільки вегетаріанці, але й ті, хто постійно рахує калорії. Хоча салатик має свою неповторну родзинку і сподобається навіть тим, хто просто любить смачно поїсти.

Чим можна замінити звичайну білокачанну капусту? Звичайно, пекінської! Цей чудовий овоч містить багато вітамінів, мінералів, мікроелементів і інших корисних речовин, які зберігають свої благодатні властивості протягом всієї зими. Але є його всухом'ятку не дуже приємно, а от якщо приготувати салат з пекінської капусти з кукурудзою , тоді Ви отримаєте самий корисний і смачний гарнір до риби, м'яса або птиці!

Салати можуть бути не тільки смачними, але і приносити величезну користь нашому організму, насичуючи вітамінами і гарним настроєм на цілий день. Одним з них можна назвати  салат із сирого буряка . Крім того, що салат дуже корисний і смачний, він ще швидко і просто готується, тому запам'ятовуємо диво-рецепт і тішимо себе і своїх близьких якомога частіше!

Пекінська капуста – дуже корисний овоч, який містить в собі безліч необхідних вітамінів і мікроелементів. Страви з цього інгредієнта не менш смачні. Наприклад, салат з пекінської капусти з квасолею має неповторний аромат. Це справжній смачний поживний сніданок або легкий вечеря, який залишає після себе відчуття ситості і задоволення.