Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Вівсяні панкейкі з бананом та шоколадом Відмінний варіант смачного і корисного сніданку, який наповнить вас енергією і гарним настроєм на цілий день. Відмінний варіант смачного і корисного сніданку, який наповнить вас енергією і гарним настроєм на цілий день.
Інгредієнти: - Вівсяні пластівці 200 г
- Банан2 шт.
- Соєве молоко 250 мл
- Сироп агави 2 ст. л.
- Какао-порошок1 ст. л.
- Розпушувач 1/2 ч. л.
- Гіркий шоколад 100 г
- Кокосове масло ст. л.
- Мигдальне молоко 2 ст. л.
Спосіб приготування:- Подрібнити вівсянку в блендері, залишаючи досить великі пластівці.
- банани Розім'яти і додати до них соєве молоко. Отриману суміш з'єднати з вівсяними пластівцями, додати сироп агави, какао і розпушувач. ретельно перемішати.
- Розігріти сковороду з однією столовою ложкою кокосового масла і, викладаючи неправдивої тісто, обсмажувати пенкейки по 3-4 хвилини з кожного боку.
- Розламати шоколад на шматочки, додати кокосове масло і мигдалеве молоко. Розтопити суміш в мікрохвильовій печі і полити готові панкейкі.
|
|
