Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Другі страви » Куряча грудка, маринована в соєвому соусі

Куряча грудка, маринована в соєвому соусі

Куряча грудки в маринаді з соєвого соусу з часником виходить дуже ніжною і не сухий. Відмінний вибір для тих, хто на дієті.
Куряча грудки в маринаді з соєвого соусу з часником виходить дуже ніжною і не сухий. Відмінний вибір для тих, хто на дієті.

Інгредієнти:
  • Куряча грудка1 шт.
  • Соєвий соус2 ст. л.
  • Часник4 зубчики
Спосіб приготування:
  1. Курячу грудку очистити від шкіри, промити і розрізати упоперек навпіл.
  2. Покласти грудку в миску, додати соєвий соус і дрібно нарізаний часник. Залишити маринуватися на 30 хвилин.
  3. Розігріти духовку до 180 градусів. Промаринованную грудку упакувати у фольгу, викласти на деко і готувати протягом 20 хвилин.