Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Риба » Страви з сьомги » Стейк із сьомги на сковороді

Стейк із сьомги на сковороді

Сьомга - ніжна, смачна і корисна риба. Стейки з цієї риби можна готувати по-різному - на грилі, запікати в духовці, або ж просто посмажити. Я вам хочу розповісти і показати, як можна зробити стейк із сьомги на сковороді.

Інгредієнти для стейка з сьомги на сковороді:

  1. стейк сьомги  — 4 шт (приблизно 1.5 кг)
  2. цибуля - 5 шт.
  3. морква - 3 шт (середні)
  4. спеції для риби
  5. оливкова масло
  6. сіль
  7. лимон - 2 шт.
  8. зелень

Інвентар:

  1. Сковорода
  2. каструля
  3. ножа
  4. тарілка
  5. обробна дошка

Приготування стейка з сьомги на сковороді.

Крок 1: Готуємо продукти.

готуємо

Візьмемо охолоджені стейки сьомги і викладемо їх у каструлю. В окрему мисочку видавимо сік двох лимонів, додамо сіль, перець, спеції для риби. Всі додається за смаком. Я, наприклад, люблю гостреньке, тому перцю я додаю більше звичайного. Далі перемішуємо і виливаємо отриманий маринад в каструлю зі стейками.


Крок 2: Обсмажуємо овочі.

смажимо

Далі чистимо і ріжемо цибульку з морквою, і обсмажуємо на сковороді хвилин 10 - бажано на оливковій олії, після чого викладаємо на велике блюдо.


Крок 3: Обсмажуємо стейки сьомги.

Обсмажуємо стейк сьомги

Далі ми обсмажуємо наші стейки - також на оливковій олії. Хочу зауважити, що довго смажити не потрібно - стейки готуються швидко. Максимум 10-15 хвилин!


Крок 4: Подаємо стейк із сьомги на сковороді.

стейк

Ми подаємо сьомгу з обсмаженою цибулею і морквою. Найчастіше я обсмажую і звичайні гливи - тоді і гарнір не потрібен :)

Можна прикрасити зеленню і листочком м'яти. А можна і стандартно - з скибочкою лимона. Стейк з сьомги чудово виглядає в будь-якому вигляді, з гарніром або без!

Приємного апетиту!


Поради:

- не купуйте заморожену сьомгу, після обсмажування м'ясо буде сухим.

- не забудьте промити рибу

- можна порізати редиску з помідорками, і заправити все оливковою олією - вийде легкий салатик, який відмінно поєднується на столі з приготованим стравою.