Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Кулінарні рецепти » Салати » Салат з куркою та картоплею

Салат з куркою та картоплею

Незвичайний салат з картоплею, куркою і солодким перцем подається теплим, а в якості заправки тут виступає незвичайний соус з анчоусами. Виходить дуже пікантно.

Незвичайний салат з картоплею, куркою і солодким перцем подається теплим, а в якості заправки тут виступає незвичайний соус з анчоусами. Виходить дуже пікантно.

Інгредієнти:

  • Куряче філе 2 шт.
  • Болгарський перець червоний 1 шт.
  • Картопля відварна 150 г
  • Лук червоний невеликий 1 шт.
  • Куркума в порошку 1/2 ч. л.
  • Рукола невелика жменя
  • Каперси за смаком
  • Петрушка невеликий пучок
  • Лимон 1 шт.
  • Філе анчоуса 2 шт.
  • Олія оливкова 5 ст. л.
  • Сіль, перець за смаком

Спосіб приготування:

  1. Нарізати петрушку, змішати її з дрібно нарізаними анчоусами. Додати 2-3 столові ложки оливкової олії, 2 столові ложки лимонного соку і натерту на дрібній тертці цедру. Поперчити, перемішати і дати настоятися.
  2. Нарізати перець невеликими скибочками, відварну картоплю – кружечками, а попередньо очищений червоний цибулю – кубиками.
  3. На розігрітій і змащеній олією сковороді обсмажити перець 3-4 хвилини, потім додати картоплю і цибулю. Готувати ще 5 хвилин.
  4. На інший розігрітій і змащеній олією обсмажити нарізане середніми кубиками куряче філе по 3 хвилини з кожного боку, посипати куркумою, посолити і поперчити.
  5. Викласти в салатник теплі обсмажені овочі і куряче філе. Додати рукколу і полити заправкою з анчоусами. Прикрасити каперсами.