Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!
Салат з руколи і винограду з насінням соняшнику Цей оригінальний салат сподобається усім прихильникам правильного харчування та здорового способу життя. Цей оригінальний салат сподобається усім прихильникам правильного харчування та здорового способу життя.
Інгредієнти: - Червоний винний оцет3 ст. л.
- Мед1 ч. л.
- Кленовий сироп1 ч. л.
- Діжонська гірчиця1/2 ч. л.
- Масло виноградних кісточок2 ч. л.
- Рукола7 чашок
- Червоний виноград2 чашки
- Насіння соняшнику2 ст. л.
- Чебрець1 ч. л.
- Сіль1/4 ч. л.
- Чорний мелений перець1/4 ч. л.
Спосіб приготування: - Насіння соняшнику злегка обсмажте на сухій сковороді.
- у невеликій мисці З'єднайте оцет, мед, кленовий сироп, гірчицю, чебрець. Додайте масло виноградних кісточок і добре перемішайте. Посоліть і поперчіть.
- Виноград розріжте на половинки і видалити кісточки.
- В миску викладіть рукколу і виноград. Заправте салат. Добре перемішайте.
- Перед подачею посипте насінням.
|
|
