Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Салати



Рецепти:


Інгредієнти: Оливкова олія 1 ст. л. Гречка1/4 чашки Сільза смакомСалат зелений2 головкиПомідори-черрі500 гЗелена цибуля2 стебла Соус Вінегретза смакомСпосіб приготування: Гречку відварити в киплячій воді до готовності.

Свіжість раннього літа на вашому столі. Чудовий салат з простих продуктів для тих. Зелень, горіхи та овочі - краще поєднання для здорового харчування.Інгредієнти: Для салату: Салат 6 головокСпаржа консервированна200 гРедис10 шт.

Правильне харчування не повинно бути одноманітним, тому намагайтеся додавати в раціон нові продукти. Наприклад, замініть звичні смажену гречку на зелену. Вона набагато корисніше і смачніше.Інгредієнти: зелена Гречка 100 г Морква середня 2 шт.

Це блюдо можна подавати і в якості салату, і в якості гарніру. Воно легке, смачне і досить просте у приготуванні.Інгредієнти: Перець болгарський 600 г Олія оливкова 240 мл Каперси 60 г Часник 2 зубчики Винний оцет 4 ч. л. Орегано (сушений) 1 ч. л.

Це дуже простий і ситний салат в східному стилі, який легко замінить повноцінний прийом їжі, особливо в літній час. М'ята надає цьому страва особливу вишуканість і свіжість.Інгредієнти: Кускус 175 г Помідор середній 3 шт. Огірок середній 1 шт.

Цей рецепт - один з варіантів відомого італійського салату "Панцанелла". У класичну "Панцанеллу" додають тільки помідори, хліб, червоний цибулю і прянощі, але у нас інший рецепт.Інгредієнти: Помідор великий 5-6 шт.

Корейська кухня - мрія справжніх гурманів. Як не дивно, вона не потребує великих енерговитрат в процесі готування. Вся суть смаку - у правильно приготованому соусі.Корейська кухня - мрія справжніх гурманів.

Немає нічого краще в спекотний літній день, ніж цей салат, наповнений ароматами обсмажених баклажанів. Страва ідеально підходить для пікніка на природі - готується воно всього за кілька хвилин.

Ідеальний рецепт для легкої вечері. Апетитний, ароматний і смачний набір інгредієнтів і спецій. Чудова і здорова ідея.Ідеальний рецепт для легкої вечері. Апетитний, ароматний і смачний набір інгредієнтів і спецій. Чудова і здорова ідея.

Дуже швидкий салат з неймовірно смачним ягідним соусом. Ароматний бекон, чорниця і авокадо - чудово!Дуже швидкий салат з неймовірно смачним ягідним соусом.

Благородну витонченість: цей салат не лише втамовує голод, але і служить прикрасою столу. Прекрасно підійде для святкового обіду.Інгредієнти: Для заправки: Лимонний сік1 ст. л.Оцет1 ст. л. Каперси1 ч. л.

Диня з шинкою - це класичне поєднання, але можна трохи урізноманітнити блюдо, якщо додати моцарелу, пармезан і кедрові горішки. Виходить дуже класний салат.Інгредієнти: Диня маленька 2 шт.

Цей салат з макаронами та овочами дуже ситний, так що легко замінить повноцінний прийом їжі. Якщо використовувати кольорові макарони, то страва буде виглядати набагато яскравіше і незвичніше.

Поєднання картоплі з креветками не є традиційним, але смак цього салату вас обов'язково здивує. Виходить дуже вишукано.Інгредієнти: Картопля дрібний 8 шт. Креветки королівські 16 шт. Яйце перепелине 8 шт. Лук червоний невеликий 1 шт.

Якщо ви стежите за своїм харчуванням, то обов'язково зверніть увагу на кіноа. Цей корисний і смачний продукт стане відмінним гарніром або основою для ситного салату.Інгредієнти: Кіноа 100 г Помідори 500 г великий Огірок 1 шт.

Якщо проявити трохи фантазії, то навіть простий салат можна приготувати зовсім по-новому. Впевнені, що таким чином салат з цукіні і сиром фета ви ще ніколи не робили.Інгредієнти: Сир фета 200 г Суміш насіння 4 ст. л. Цукіні 4 шт.

Зараз у магазині можна знайти супову суміш злаків, але вона підходить не тільки для супів, але і для корисних ситних салатів. Так що не бійтеся експериментувати і готувати звичні страви по-новому.

Якщо ви вичерпали всі ідеї і не знаєте, який салат приготувати, то радимо придивитися до цього базового варіанту середземноморського салату з простих і доступних продуктів.

Макарони в італійській кухні використовуються не тільки для приготування пасти, але і є відмінною базою для смачних ситних салатів, наприклад, з печеними овочами.Інгредієнти: Макарони ріжки (дрібні) 300 г Баклажан середній 2 шт.

По суті це дуже простий салат, що складається всього з 2-х основних інгредієнтів, які чудово поєднуються між собою. Обов'язково спробуйте такий легкий і корисний рецепт.Інгредієнти: Філе індички близько 300 г Грейпфрут 1 шт.