Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Овочеві салати



Рецепти:


У перші місяці народження дитини годуючій мамі потрібно піклуватися про своє харчування, але й не забувати, що головним чином це вплине на немовля. У цьому плані потрібно дотримуватися особливих рекомендацій і дієт по правильному харчуванню. Не допускати деякі продукти в свій раціон  кілька місяців,  а то й більше, якщо у вашого малюка алергія. Хочу запропонувати вам найпростіший і, напевно, всіма забутий рецепт салату, назва якому – вінегрет. Основою цього салату є відварені овочі, а пікантності і трішки додадуть гостроти мариновані огірочки або квашена капуста.

Салат із моркви і яблука незвичайно корисне блюдо, яке багате вітамінами, мікроелементами та мінералами. Як ні в одному продукті, в моркві міститься велика кількість каротину. Для  кращого засвоєння каротину салат з моркви рекомендується заправляти оливковою або рослинним маслом. Хочу запропонувати вам приготувати незвичайно смачний і корисний салат з моркви у поєднанні з яблуком.

Практично всі страви з німецької кухні шалено смачні та поживні. Рецепт " гарячий німецький картопляний салат " досить популярний, тому ви можете знайти в інтернеті безліч різних варіацій його приготування. Це обумовлено в першу чергу тим, в якому саме регіоні його готують. Від цього і сам список інгредієнтів буде різним. Я пропоную Вам спробувати один з найпопулярніших варіантів його приготування. 

Салат, приготований за таким рецептом дуже легкий і малокалорійний. Він чудово підходить до основних страв на вашому столі в якості закуски або прекрасного гарніру. До того ж, він неймовірно корисний, так як включає в себе виключно свіжі овочі. Червоно-білий салат просто створений для тих, хто втомився від стандартної кухні, позбавленої унікальності, особливої «родзинки» і оригінальної естетики в зовнішньому вигляді страви.

Напевно я не самотня у своїх смакових перевагах, і раніше в дитинстві я не любила гарбуз у будь-якому її приготуванні (хіба що насіння). Але наткнувшись на рецепт приготування салату з гарбузом , я була приємно здивована ніжним, ароматним смаком страви, і навіть полюбила його. І тепер у сезон свіжих овочів, я то і справа готую його.

Якщо ви все-таки зважитеся приготувати редьку за моїм рецептом, то запевняю вас, не пошкодуєте. Вона вийде соковита, хрустка, з приємним присмаком корейських приправ. Буде кисленькой і в міру гострої, таку обожнює мій чоловік.  Для правильного приготування редьки по-корейськи необхідно вибирати зелену редьку. Приємного Вам приготування!

Пропоную вашій увазі рецепт приготування салату по-індійськи . Його, до речі, можна віднести до вегетаріанським стравам, які, як правило, відрізняються своєю особливою поживністю і ситністю. При цьому салат не вимагає довгої готування і простий у приготуванні.

Поспішаю поділитися з вами рецептом приготування незвичайного страви: салату овочевого по-індійськи . Головною його особливістю є те, що він готуватися виключно з сирих овочів, що зводить його до категорії корисних страв. До того ж цей рецепт на замітку можуть взяти вегетаріанці і любителі пікантних салатів.

Салат Чингіз-Хан досить незвичайне блюдо, так як в його склад входять не поєднувані інгредієнти. І найцікавіше те, що головним складовим страви виступає пшенична крупа. Хоча з  іншого боку, його можна готувати цілий рік, так як всі необхідні продукти можна знайти в будь-якому місці і у всі часи. Що дуже зручно, погодьтеся…

Panzanella або італійський хлібний салат - страва італійської кухні. В основному ним можна поласувати в регіонах Тоскани, Умбри, Марці та Лацеоо. Неймовірно швидкий і легкий хлібний салат, який може бути поданий як основне блюдо, так і доповнення до будь-яких гарячих страв. Італійські обсмажені сухарі, перець, огірок, помідори, свіжий базилік і бальзамічний соус робить цей салат ідеальним для літньої пори року.

Який же смачний і корисний виходить буряковий салат з часником . Головне, що на його приготування піде у вас мінімум часу, але ви отримаєте максимум задоволення вже після першої проби ложечки. Таке блюдо можна давати навіть дітям! Тільки в такому випадку краще зменшити кількість часнику в салаті. Але, а собі - зробити погостріше, як гідну закуску навіть на святковий стіл.

Користь моркви незаперечна, адже в ній міститься велика кількість бета-каротину, який перетворюється в нашому організмі у вітамін А, при цьому вона містить і інші корисні вітаміни і мінеральні речовини. І для того щоб максимально вбереже її корисні властивості приготуємо салат зі свіжої моркви з часником. Це блюдо готується дуже швидко і просто. А подавати його можна не тільки на буденний стіл, але і на праздичный, адже салат виходить досить смачний і ароматний.

Салат з гранатом – це не просто смачна страва, але і заряд енергії на цілий день! Адже до його складу входять корисні для нашого організму речовини, які підвищують імунітет і насичують нас вітамінами і мікроелементами. Крім усього салат виходить дуже ситний. А який у нього незабутній смак і аромат. Варто спробувати, щоб підняти собі настрій, особливо в зимовий холодний день!

Салат на швидку руку з сиром і редисом це відмінний спосіб нагодувати себе і всю родину корисним салатом, з величезною кількістю вітамінів і дуже потрібне для кісткової системи, кальцієм. Особливо це блюдо необхідно в зимову пору року і повірте, всі ваші рідні після дегустації будуть вимагати добавки, що дуже полегшить вам завдання у виборі гарнір до будь-яких страв. Готуємо салат на швидку руку з сиром і редисом!

Божественний салат за 30 хвилин! Ароматний, ніжний і дуже ситний салат на швидку руку з овочів і шинки - це ваш ідеальний помічник під час сніданку, обіду або вечері. Ласі шматочки овочів, які пустили сік, смешавшийся з чудовим майонезом, в поєднання з оксамитовим смаком шинки приведуть вас у захват!

Цей ароматний салат приїхав до нас із Західної України, він виник в регіонах Карпатських гір і, пройшовши свій шлях через всі країни Європи, завоював серця багатьох кулінарів. Легкий, недорогий, смачний салат швидкого приготування з дуже простими і доступними всім інгредієнтами, ідеально доповнить ваш буденний стіл і подарує вам велику кількість вітамінів і мінералів. Представляємо вашій увазі салат на швидку руку «Дністер»!

Салат з каперсами і кукурудзою – це страва, яка подарує вам заряд енергії на цілий день! Адже до його складу входить дуже багато вітамінів і мікроелементів. Крім того, що страва дуже смачна, вона ще й дає відчуття ситості. Тому всі, хто дотримується дієти і стежить за своєю вагою, такий салатик стане центральною стравою щоденного столу. І разом з тим такий мікс з овочів можна поставити і на святковий стіл, щоб він прикрасив його і підняв всім настрій!

Традиційне і дуже популярне блюдо в Німеччині, яке готується на диво просто. Але при цьому виходить таким смачним і красивим, що його можна подавати навіть на святковий стіл. Ніжний, ситний салат з картоплі з кислинкою від маринованих огірочків припаде до смаку всім вашим близьким. Отже, рецепт приготування німецького картопляного салату . 

Здавалося б усім відомий смак легкого салату зі свіжої капусти та моркви, розкривається по-новому, якщо додати в нього секретний інгредієнт, який для близьких і гостей виявиться сюрпризом. При це приготувати цей оригінальний салат не складе особливих проблем, так і часу займе зовсім небагато. Отже, приступимо до приготування салату "сюрприз" . 

У Великий піст можна готувати різноманітні страви без додавання м'яса і яєць. До таких страв можна також віднести і салат – пісний цезар . Це дуже смачна страва з овочів, зелені та спецій. Ну, і звичайно ж, тут не обійтися без сухариків, які ми самостійно посмажимо в оливковій олії на сковороді. Салат виходить дуже смачний, ситний, а головне – корисний, так як в овочах і зелені знаходяться корисні вітаміни та мікроелементи.