Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Супи



Рецепти:


Весна і літо-це пора овочевих супів, але як зробити їх більш насиченими і в теж час легкими, такими які не будуть обтяжувати шлунок? Відповідь дуже проста, готуємо манний суп ! Дуже ніжне перше блюдо виходить ситним, ароматним і запаморочливо смачним, від такого супчика не відмовиться навіть самий вибагливий їдець!

Томатний суп з квасолею – густе і дуже багате за змістом перше гаряче блюдо. Цей кулінарний шедевр можна вважати багатогранним, то є універсальним у пісні дні такий суп можна готувати на звичайній воді, а якщо ви хочете зробити його пожирней тоді можна використовувати для його приготування м'ясний бульйон. Але в будь-якому вигляді ця смакота перевершить всі ваші очікування!

Кропива дуже корисна для здоров'я, так як багата не тільки мікроелементами і вітамінами, але і підвищує гемоглобін, і чистить кров. З цієї корисної і універсальної трави можна приготувати дуже багато різноманітних смачних страв: вареники, супи, салати і пиріжки. Тому під час сезону молодої кропиви, раджу вам приготувати дуже смачний, легкий і корисний суп з кропиви . За смаком перше блюдо чимось дуже нагадує вуха і готується просто і легко.

Шурпа - це дуже смачне блюдо східної азіатської кухні, яке полюбилося всім гурманам світу. Різні народи ввели в це перше гаряче блюдо свої приємні на смак доповнення, наприклад в Туркменії шурпу готують з м'яса і риби або птиці. У Молдавії вона готується на квасі, з додаванням яблук, абрикосів, кураги, айви або сливи. У Татарстані, а також Киргизстані її готують з м'ясом, овочами, прянощами і саме такий унікальний рецепт ми пропонуємо вашій увазі - Шурпа по-татарському!

Для любителів ніжних перших страв є чудовий рецепт крем-супу з кропиви . Він виходить не тільки дуже смачним і ситним, але і неймовірно корисним. Адже кропива багата вітамінами, мінералами і мікроелементами, корисними для нашого організму. А що стосується самого способу приготування, то він досить простий і можна балувати своїх рідних таким супчиком, хоч кожен день. 

Суп картопляний з галушками – чудове традиційне блюдо східноєвропейської кухні. Його батьківщину визначити досить складно, адже це страва є улюбленою стравою у багатьох країнах, зокрема в Угорщині, Словаччині, Чехії, Польщі і, звичайно, України. Саме український варіант цього першого гарячого страви ми із задоволенням представляємо вашій увазі!

Для тих, хто любить суп-пюре, рекомендую приготувати відмінний літній, дуже красивий і дивовижно смачний суп-пюре «Інь-Ян» . Це оригінальне перше блюдо  відрізняється від інших  супів не тільки своєю приголомшливою подачею, але й тим, що за своїм складом овочевих інгредієнтів, він дуже поживний. У ньому дуже багато корисних речовин і вітамінів.  Я впевнена, що такий чудовий суп сподобається не тільки жінкам, але і чоловікам, які піклуються про своє здоров'я.

Чеський національний суп – дуже цікавий на смак і оригінальний з приготування суп Чехії. На відміну від наших супів, він готується без засмажки з моркви і цибулі, але виходить не менш смачним. Головне використовувати борошно тонкого помелу і вищого сорту і у вас обов'язково все вийде. Пригощайтеся!

Як прекрасна і смачна іспанська кухня, вона може запропонувати вам мільйони досконалих і просто чудових страв швидкого приготування. Особливою популярністю користується р аспачо двоколірний – насичений, овочевий суп, який подають у спекотні літні дні!

Томатний суп вегетаріанський – оригінальний овочевий супчик, який стане справжнім ароматним і дуже смачним обідом, як для дорослих, так і для дітей. Готується таке блюдо, ну, дуже швидко і просто, а от виходить незабутнім. До того ж воно дуже поживне за рахунок такого інгредієнта, як макарони. Спробуйте приготувати такий супчик і ви самі в цьому переконаєтеся!

Румунський суп з кукурудзи готують у різних варіантах, кожен з них по своєму гарний. Але цей відрізняється від інших простотою приготування і незвичайним способом подачі - з шматочками сильно зажареного бекону, які кладуть в кожну тарілку. Виходить цікаве поєднання смаку. Прекрасний вибір, щоб урізноманітнити меню і порадувати близьких.

Сьогодні я хочу поділитися з вами своїми улюбленими і дуже простим рецептом літнього супу - це кабачковий суп-пюре . Головними достоїнствами страви є швидкість приготування і неймовірні смакові якості. Такого гарячого страви будуть раді всі ваші близькі люди!

Кабачковий суп – легке смачне і дуже ароматне перше блюдо, яке зазвичай можна приготувати в літній час року, як тільки в продуктових магазинах з'являється диво-кабачок. Крім корисних мікроелементів, він дарує людям ще й незабутню насолоду смаком. Особливо такий супчик корисний дітям. До речі, в такому вигляді вони їдять кабачок з задоволенням. Спробуйте, я впевнена, вам сподобається.

Гарячі перші страви є невід'ємною частиною щоденного раціону людей. Як відомо, ці страви дуже поживні, швидко засвоюються, надовго вгамовують відчуття голоду і при цьому містять мінімум кілокалорій. Сьогодні ми з задоволенням представляємо не тільки смачне, але і дуже корисна перше блюдо - суп-пюре морквяний. Це «диво кулінарії» - джерело вітамінів, амінокислот і каротину.

Окрошка ашхабадская – смачне прохолодне перше блюдо, яке освіжить і наситить вас у спекотний літній день. Приємно те, що цей суп готується дуже просто і швидко, тому з ним не доведеться возитися. Разом з тим страва виходить ароматним, смачним, освіжаючим і досить ситним.

Годуючим мамам доводиться харчуватися дуже акуратно, контролювати свій раціон. Адже від їжі, з'їденої матір'ю, залежить здоров'я малюка. Тому важливо, щоб їжа для мам немовлят була не тільки поживною, але й здоровою. Овочевий суп стане для годуючої жінки справжнім порятунком. Але, будьте уважні, у нашому рецепті овочевого супу є морква і картопля.

Легкий і корисний морквяний суп є джерела вітамінів, мікроелементів і клітковини, необхідних нашому організму. Завдяки тому, що у термічно обробленої моркви в три рази більше вітаміну А, такий суп буде корисний всім. Варіації смаку морквяного супу можна урізноманітнити завдяки додаванню різних спецій, приправ, зелені і навіть горіхів. Приготувати морквяний суп зможе кожен, для цього не потрібно особливих кулінарних навичок.

Один бог знає, скільки відомо рецептів супів сучасним кулінарам. Від легких до таких, в яких ложка стоїть, від пюре – до складних, в яких лише перелік інгредієнтів може зайняти цілу сторінку. Суп з квасолею і картоплею , про який піде мова, відноситься до ситним. Таким, що поїв – і на будь-яку важку роботу. А часу і сил на його приготування  потрібно зовсім небагато.

Франція вважається батьківщиною цибулевої дієти. Звідти і прийшов до нас  цибулевий суп . Цибуля - це чудовий спалювач жиру. На цибулевої дієти за тиждень Ви можете скинути близько 6-8 кілограмів. У бажаючих схуднути,цибульна дієта набирає все більшу і більшу популярність. Мало того, більшість жінок дуже добре відгукуються про цю дитину. На скільки Ви знаєте,цибулю корисний для людського організму. Люди, які страждають захворюваннями серцевої системи,Вам варто спробувати цибулевий суп. Адже цибуля знижує рівень холестерину в крові і зменшує розмір холестеринових бляшок. А ось ті, хто страждає гастритом і виразковими хворобами, краще обходьте таку дієту стороною,а то Вам ще більше не поздоровиться. Зміст цибулевої дієти полягає в тому, щоб протягом тижня харчуватися цибулевим супом з фруктами, овочами та зрідка м'ясом. Сьогодні ми навчимося готувати дієтичний цибулевий суп.

Суп  є найсильнішим жиросжигающие стравою, за рахунок продуктів, що входять до його складу. Якщо ви хочете схуднути, або ж намагаєтеся тримати себе у формі, такий суп необхідно вживати щодня у вигляді базового. Є його можна в необмеженій кількості, так як чим більше ви його вживаєте, чим більший результат ви відчуєте на  своєму тілі. Суп сприятливо впливає на ваш організм: він виводить шлаки, ретельно чистить, спалює жири. Причому,  з ним ви ніколи не будете відчувати себе голодним, а значить, будете перебувати у відмінному настрої. Важливо: в період вживання супу для схуднення не можна вживати алкоголь!