Cookery.com.ua - сайт кулінарних рецептів підкаже, що приготувати!

Вегетаріанські страви



Рецепти:


останнім часом інтерес до насіння чіа неухильно зростає, а прихильники здорового харчування все частіше додають цей корисний інгредієнт у різні страви.

Абсолютно незамінна на кухні будь-якого гурмана паста з фісташок, яку можна додавати в випічки, готувати з неї сендвічі і навіть додавати в італійську пасту.

Проста і доступна біла риба може бути дуже смачною, якщо приготувати її в азіатському стилі.Цей простий рецепт припаде до смаку любителям риби і різноманітить ваше традиційне сімейне меню.

Пропонуємо вам незвичайний варіант смачного і корисного сніданку – сирники з рікоттою, що нагадують також панкейкі. Впевнені, що їх ніжний смак вас не розчарує.

Кіноа відмінно підходить для приготування поживного і ситного обіду. Щоб додати максимум корисності, додайте в список інгредієнтів також авокадо і листову капусту.

Якщо ви є великим любителем страв з яєць, то рекомендуємо замість традиційного омлету з овочами приготувати таке класне суфле зі шпинатом. Виходить дуже смачно і незвично.

Якщо доповнити простий м'який сир або йогурт ніжним повидлом з яблук, то вийде корисний сніданок або легкий десерт. Обов'язково спробуйте.

Такий соус відмінно підійде до страв з м'яса і курки. Його кислуватий смак додасть пікантності.Такий соус відмінно підійде до страв з м'яса і курки. Його кислуватий смак додасть пікантності.

Піца - це те блюдо, з яким можна нескінченно експериментувати. Якщо у вас не так багато інгредієнтів для її приготування, спробуйте цей незвичайний варіант з лимоном.Інгредієнти: Тісто для піци 1 уп.

Пудинг з насіння чіа з чорницею - ідеальний сніданок для всіх: і для тих, хто хоче смачненького, і для тих, хто піклується про своє здоров'я, і для тих, хто не хоче витрачати багато часу на приготування.

Традиційне африканське блюдо "Боботи" зазвичай готується з додаванням яловичого фаршу, але з грибами веганські варіант цієї запіканки виходить не менш ситним.

Ця ситна пікантна закуска ідеально підійде для вечірки - подайте її з чіпсами з тортилії. Крім того, вона абсолютно веганські.Ця ситна пікантна закуска ідеально підійде для вечірки - подайте її з чіпсами з тортилії.

Пропонуємо вам приготувати легкий варіант овочевий пасти з цукіні, печерицями та горохом. Це досить дієтичне вегетаріанське блюдо підійде всім адептам здорового харчування.Інгредієнти: Спагетті 500 г Цукіні 2 шт.

Хто сказав, що вегетаріанцям не можна їсти котлети? Просто готувати їх потрібно з правильних інгредієнтів. Наприклад, з кіноа.

Не зовсім стандартний підхід до випічці хліба, але результат, тим не менш, приємно здивує вас. Такий хліб відмінно підійде на сніданок.

Незвичайний рецепт рагу, в якому овочі не гасяться, а запікаються, що дозволяє їм зберегти форму і не перетворитися на пюре, точно сподобається вам і вашим домашнім.

Вибирайте самі: подати це східне блюдо в якості закуски або зробити його головним на вегетаріанському столі. Дуже соковите, літній і ароматне, воно прикрасить домашній обід або пікнік у парку.

Легкі французькі тости до сніданку - відмінне рішення для початку дня. Всього кілька хвилин - і на вашому столі відмінне блюдо, яке підніме настрій та наповнить енергією.

Овочеві супи, як правило, дуже легкі і смачні, але і поживні. Пропонуємо спробувати суп з квасолі і томатів з додаванням шавлії. Ви точно залишитеся задоволені.Овочеві супи, як правило, дуже легкі і смачні, але і поживні.

Таке часникове пюре стане чудовою основою для багатьох соусів. Крім того, його можна додавати в будь-які страви при готуванні, так що обов'язково майте часникове пюре в холодильнику.